京东 11.11 红包
【营养下午茶】霍勒迪训练视频！看看职业球员的超强核心如何练就！13分钟的视频，蛮干且有趣！
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其实就是前前后后
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提升控球熟练度练这一套就够了
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想要投篮弧度高？试试这样练！
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内外运球延伸的3种运球节奏
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【营养宵夜】隆指导训练视频！包括如何快速摆脱对手杀入篮下以及篮下终结能力的训练，细节满满，值得一看！
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一个动作提升你的控球熟练度
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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感受投篮伸髋发力的几个动作
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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国外运控球训练分享
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投篮脚总是慢一拍？多练下肢弹性，提高下肢蹬伸速度
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突破空间结合2次加速
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通过脚步调整投篮节奏
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看过巅峰罗斯打球，其他人打球是真没观赏性！
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运控球传接球训练
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3个日常运球训练！#篮球教学 #实战篮球 #运球训练 #篮球训练 #篮球技巧
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七种快攻1v1过人技巧
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短步启动技巧
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悬浮 停顿 脚步
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双球控运基本功
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运球练习，看别人练球自己也蠢蠢欲动
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脚上弹了，运球才能有创造性
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内侧脚发力细节｜可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
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奇奇怪怪的过人节奏
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【营养宵夜】高质量单挑训练局！Zaire Wade领衔！2019届顶级新生泰瑞斯·麦克西、杜克小飞侠卡修斯-斯坦利等人在内！一起来感受一下！
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看着抽象 真的好用
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3个跳步后得分动作
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近框左右手终结训练
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为什么让人相信的射手投篮都极转无比？
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【营养宵夜】迈基·威廉姆斯回归！Mikey最新训练片段，天赋是真他娘的好，手是真好用，羡慕羡慕！
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"这么舒展的动作在国内太罕见了！"
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这一招麻烦大家帮我起个名字。
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4个动作练爆弱侧手
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不会运球的苦练！需要分享的人多考虑献丑教一下！n
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解决投篮顽疾:手腕后倒
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哈登开发新动作，后撤步三分还可以这么玩
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