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悬浮 停顿 脚步
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突破空间结合2次加速
提升控球熟练度练这一套就够了
犹豫步=停顿、悬浮、爆发
学会这个突破脚步,轻松过掉野球场99%的防守人!
直臂运球和曲臂运球哪个更强?
一条线练好手脚协调性
一个脚步3种变化,晃懵对手!
4个动作练爆弱侧手
篮球脚步训练
练到极致几乎无敌
其实就是前前后后
最全的15个篮球脚步灵敏练习,每天抽几个练
油管1000w播放量的 过人脚步
哈登胯下炒菜
最大幅度最远距离
内线必学篮下梦幻脚步!快让你身边的内线们学起来吧!
高手都会的接球时机及脚步!
【延迟胯下】学会其中一种就可以把防守人定在原地!
学会借力
脚步慢?
女巫cos天花板 有人反对吗
欧文半转身扭摆 真牛掰
你最喜欢听哪个进球的声音?
利用好悬浮球 让你的变相过人更上一层楼
球霸脚步!野球场无敌!
skip小跳步不难理解
后卫基本功合集
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
一定要练的投篮脚步!
慢即是快|六种节奏变向运球
背面拖拽步:留意脚步切换
球性和协调性
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
3招让你成为校队首发,赶紧来看看!
一定要会的横向拉球
这球怎么说?
贼简单的变向误导
3步解决运球不协调!
【传球教学】传球手法大汇总!
快攻一打一训练!重点是放空大脑,随机应变,不要预想动作。