青少年自由式摔跤（猛起）
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如果你对9字握拍和拳式握拍 概念很模糊 不知道如何打才是对的，来看这里 包明白的
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这得摔了多少次才能这么熟练啊 落地后一溜操作堪称教科书级
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好汉不吃眼前亏，今天咱智取！
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练完摔跤我觉得可以是用于所有体育项目·受益终身
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不是康纳，胜似康纳！
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摔跤手的暴力美学 过桥摔
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老伙计壶铃 （摔跤必备）今天腹部训练 认真学习
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贵景胜相扑生涯的最后一次胜利 拼尽全力终于推倒对手之后，他已经无法睁开眼睛！
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柔术整活 | 和一个喜欢柔术的人约会
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摔跤手惊人的身体掌控能力
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最蛇皮的降服没有之一
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队员早训（双摇）以后我改成晚训
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谁说这样的后卫一般啊?这样的后卫可太棒了！
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UFC佩雷拉 在 koreanzombie拳馆 教课
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三年拳不如一年跤？
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听听UFC解说员乔洛根是怎么吹柔道的
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柔术摔法体系为什么和摔跤柔道不一样 因为规则
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济南英雄山跤场，胖大爷脾气来了，光着膀子一决胜负
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飞盘热身一下1
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drill | 雨刷器过腿的几种选项
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当巴西柔术遇上桑博
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小运动员早训（教练员晚上整）
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今晚柔道摔法练大内刈
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千锤百炼，其义自见
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这个体位的名字叫！你吃我拉自循环！
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钱德勒乌斯曼缠斗训练
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5 Cross Collar Chokes from Close Guard
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以小胜大的艺术
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简单实用的三角架扫
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汤姆看骨头KO火警米欧奇的反应！感觉骨头这状态打不过汤姆啊
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他一定是赛斯的超级粉丝
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我要飞喽
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小体能适用于任何项目（所谓的运动平移大哥教的词）都练都练
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一点一滴的积累，成就不确定的未来（库存视频）跤会我们成长
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打出奔驰的价格！练出奔驰摆拳！
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WWE摔跤狂热大赛史上最经典的场面之一
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裁判：你是我见过最难防的选手
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康纳麦格雷戈动作训练
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深圳市青年教师基本功大赛中出现的巴西柔术
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狗狗柔术实战分析1