京东 11.11 红包
没错，是直男！
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继续水视频，最近在军训
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这几天放了个假
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洗澡有啥好看的，自己在家理发
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运动后放松
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为啥直男拍出了通讯录喜欢的视频？
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要鼓励不要奖励
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我还记得三十年前自己父亲在烈日下光着膀子的样子
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手臂比脸大系列
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相信旁边这男人有无限潜力
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拥抱生活，虽然它如此残忍
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这谁受得了
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儿子说“爸爸为什么你的肌肉跟真的不一样（看着视频问的）”他还说音乐很好听
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周末，阳光正好，和小子晒太阳
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其实内心是抗拒的
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自律一分钟 边嗨边自律 展示一下锻炼成果
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工作累，更需要运动提升动力！
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无题
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昨夜和今晨
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40多岁的人了，唉……
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两天剪三次头发
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工作时间玩手机
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上一个视频开头做的关键帧推进效果没有体现出来，重新尝试一下
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求推荐一个抱枕
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第一次拍写真
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四十多岁的人了，一天两练中班下班还要健身，悲哀啊
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晨练，强身固肾
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男人，应该心胸宽广
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做一个阳光大叔
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与退伍老兵司机炸裂对话（未完待续）
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这个发型的确够硬
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硬不硬！
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做这个真的会越做越帅！
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油不油
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偷得浮生半日闲
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功能性训练，强化腹部也就是强化腰部