明天开始好好减肥！
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秦昊减肥法5天掉8斤完整版来咯！这个方法又饿又难熬，大家看看就好，不推荐尝试哦！
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果然打工会涨秤，姐妹们，明天我要开始减肥了
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伊能静减肥法我来了，哈哈哈～第1-2天饮食记录，已瘦3.2斤，明天有第2天的体重变化哈
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姐妹们，上周发生了一件减肥路上不该发生的事，我要坦白
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终于吃上豆腐盖饭了，太好吃啦
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一天两顿面，明天的体重会有什么变化呢
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哦吼，55打头了，终于有瘦下来的迹象了
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碳水循环7天了是时候验收一周的成果了，本周继续加油
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成功进入减肥怪圈，自律两三天，馋了吃了，懊恼，后悔，开始液断进行急救，再次回到自律。要想一直自律真的有点难
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减肥的第n天，冰淇淋偶尔吃一下也不是不可以
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连续三天了，都是这个体重，我累了
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昨天晚上吃了好多东西竟然还掉秤了，姐妹们给分析分析吧
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昨天掉了1.4斤，今天吃一个黑胡椒柠檬大鸡腿，太好吃啦
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馒头就水，瘦成干鬼？到底灵不灵，试试就知道了。挑战一天馒头减肥法。馒头加水，gogogo
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悟空都要说一句烦死了，连胖的第3天，是幸福的烦恼呀！姐妹们，周末我姐又做好吃的了
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刚刚好还了吃三包泡面欠下的债，打卡的第2天，空腹体重59.1kg
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这次是真下狠心了，拒绝零食，拒绝高热量食物，两天干掉了2.4斤，今日体重55.8kg
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放假真的有毒啊！！已经暴涨2.8斤了，还在咔咔炫呢
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夜深了吃点什么好，要不就吃牛肉面吧，顺便说说最近的减肥打算
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我真没想到今年馒头减肥法又火了，所以今天我又挑战了，这回吃自己做的馒头。哈哈，祝大家六一快乐！
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又是我亲自下厨的两天，吃了好多蔬菜
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姐妹们，我这算吃得多吗？今天上称我震惊了，也涨了太多了吧
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宝子们～明天早餐吃什么有着落了，可以试试这个，一口一个的蔬菜卷，好吃不怕胖！
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今天主打一个撑，哈哈哈～吃了好多美味的食物
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姐妹们，我自曝了！我那胖胖的过去，24秒记录我的减肥日记
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越无聊会不会你们越爱看～挑战吃一天大米饭
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新一轮的减肥要开始了，先给姐妹看看回家21天我吃了什么好吃的
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你是不是跟我一样？馋泡面吃了又怕胖～今天吃了好吃的～烤马鲛鱼～菜包～卤鹌鹑蛋～今天体重62.1kg，明天开始碳水循环减肥法，方法放结尾了。
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秦昊减肥法在高温天的buff叠加下真的太牛了，才3天就打破了我以往的短期减肥记录。
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老天会惩罚每一个不自律的人，哎呀呀，我涨秤了～一到下午四五点就有点犯猪瘾，然后准时在六点发作～哭吧，吃吧！100天减肥打卡第5天，体重58.8kg
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突然想吃妈妈做的蛋面了，哈哈哈今日体重56.8kg
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姐妹们，11月吃了好多好吃的，胖了瘦，瘦了胖，反反复复，一共掉秤3.6斤
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昨天我掉了1.2斤，今日体重57.2kg
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碳循环第25天，体重59.8kg，今天吃了好吃的巴沙鱼柳，肉丝炒茭白，还有嫩嫩的水蒸蛋和酸牛奶～
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大基数5天能掉13斤？真假的，我小基数，我来试试，看看我能掉几斤
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今天可是开大荤了，吃了好多肉，33.38元吃一周挑战第4天，余额剩7.5元了
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谁懂我减肥的难处？每天有太多好吃的了。鲜肉虾仁馄饨|酸奶蛋糕|南乳排骨|红烧带鱼|春甜桔
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自己做的烧卖吃着就是香，就是涨了一点点秤，哈哈哈～100天减肥打卡第23天，56.6kg
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70天甩肉10斤计划的第3天，已瘦1斤啦。今天吃了大白菜猪肉水饺，超级满足
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瘦了快23斤，我用液断开启入伏的第一天，挑战7月瘦15斤的第11天，自制了一杯乌龙拿铁