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【寺庙杯霸榜视频】 URS 49.103
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八极拳搓提：我当时害怕极了。
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三戰起，三戰死，三戰南传武术的“拳母”
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难得一见的太极拳这才是高手
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通备基本功 1
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功
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戴式心意拳「射球勢」 v
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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用棍如读《四书》，钩、刀、枪、钯，如各习一经。《四书》既明，六经之理亦明矣。 若能棍，则各利器之法，从此得矣。故尔；枪乃艺中之王，棍乃艺中魁首。
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龙形摩桥 学了摩桥，入龙形门
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Xing Yi Quan master Liu Heng in 1995, Dragon form
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真定老人 张氏短打72死手第一路之 2
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程派游身八卦掌系列 八卦母掌_高清
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是不是武术队的教学与民间师承完全脱节了？
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一招定生死传承两千年的古老格斗实在太毒辣
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被世界格鬥列為禁止的格鬥術黑龍十八手究竟有多凶狠
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六合棍的圈点
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吴连枝八极拳大枪，3米多大枪单手拖平
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形意拳赵玉斌实战撕扒训练
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杨桐先生八卦掌演练
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传统武术冲锤 中国武术把“拳”叫“锤”
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真武门国术技击，犯者立仆、打人如挂画。真正的传承必须言传身教，讲手喂招试手是必经之路。徒弟能打的了师父才是真传。#真武门 #发扬传武精神 #国术 #言传身教
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蔡李佛藤牌对枪对练
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破案了！难怪徐浩峰会这么设计武打动作
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把握形意拳的基本原理，再明明白白练形意！
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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少年需知；中平枪，枪中王
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【弓道】夜间弓道八十箭连射，在下午剑术训练后
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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关于劲
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慢棍篇：绕三山。每天找点时间练练功！#武术#棍术#龍黑子#慢棍静鼓
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全网唯一，咏春顶膝教学
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史诗级八段锦，13min共三遍，自用
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传统武术中的金鸡独立真的有用吗？
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练身体，看世界，悟人生。越己，悦己，阅己。#武术#传武#传统武术
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『兵击』穿正宗汉服，打正经苗刀
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三大内家拳之一形意拳，首重丹田发力，从练拳之初就要科学盘练这个部位
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师父：给我一个都别玩
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心意拳拳架桩功训练
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传武注定要被淘汰？