固定投篮手型➕三分强化发力深圳国庆五天集训班 成人/青少年组时间：10月2日-6日一天四练1.体能心肺 2.运球突破 3.投篮三分 4.5v5实战能力
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三分投篮稳定性/单脚双脚黄金训练动作深圳国庆五天集训班 成人/青少年组时间：10月2日-6日一天四练#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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高顶肘带来高弧度高弧度带来高准度 深圳新中式篮球集训班成人/青少年组9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日国庆五天集训班#深圳篮球训练师森林
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投篮的上下肢发力解析上肢三关节 下肢三关节 核心传导深圳国庆五天集训班 成人/青少年组时间：10月2日-6日#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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投篮流畅发力很简单！
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上肢要会等下肢 由下而上 协调发力周末投篮班提升投篮发力 稳定性等10月19日-20日 周末两天投篮班 10月26日-27日 周末两天运球班
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屈伸髋投篮的精髓是臀部的前后发力
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投篮训练师平时怎么练投篮的！深圳7天暑假集训 成人组/青少年第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日
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深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 限定10人 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
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八种专项实战投篮脚步训练深圳国庆五天集训班 成人/青少年组时间：10月2日-6日#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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你能看出这两种投篮发力的区别？深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一
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这就是国家队版本的曾凡博
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深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月18日第六期8月19日-8月25
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深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组6月8日-10日 🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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深圳南山7天篮球集训班一天四练 控球 投篮 体能 比赛第六期8月19日-8月25日
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深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日
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投篮发力教程
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八种同侧脚急停急起运球训练三分发力深圳投篮专项训练1️⃣11月16日-17日 2️⃣11月30-12月1 #深圳寒假六天集训班 #深圳圣诞五天集训班
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相比投篮，我最喜欢的一个脚步动作！
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塔图姆儿子投篮越来越靠近三分线了
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一抽一抽的运球，分享三个动作
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8个动作提升三分稳定性 单双脚9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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运球的南斯拉夫步 过人好脚步深圳国庆五天集训班 成人/青少年组时间：10月2日-6日一天四练#深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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五种控球稳定性/阻力带全场运球1️⃣11月30日-12月1日 投篮三分班2️⃣ 12月7日-8日 运球突破班#深圳寒假六天集训班#深圳圣诞五天集训
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深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组6月8日-10日 🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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5个控球后卫的必备技能【但不是运球】
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五个动作改善你的投篮发力，学起来！
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深圳新中式篮球🏀集训班 成人/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
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五种专项接球投篮脚步训练1️⃣11月30日-12月1日 投篮三分班2️⃣ 12月7日-8日 运球突破班#深圳寒假六天集训班#深圳圣诞五天集训
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投篮三分下肢发力 /引膝发力11月9日-10日 深圳周末专项投篮班11月16日-17日深圳周末专项投篮班 #深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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深圳南山7天暑假集训🈺成人初高中生组 /青少年组 U12左右第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月18日第六期8月19日-8月25日
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深圳新中式篮球🏀集训班 成人/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
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你可以说我运球丑，但不能说我没中投！
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深圳端午三天两练 突破和投篮班 成人组/青少年组6月8日-10日 🉑自选课程 训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
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「投篮上肢细节」抬大臂顶肘发力
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投篮更多时候需要节奏和微调青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
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深圳南山7天篮球集训班成人初高中生组 /青少年组 U12左右一天四练 控球 投篮 体能 比赛第五期8月12日-8月18日第六期8月19日-8月25日
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这6个动作，提升投篮的稳定性深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人（5月25-26日）#新中式集训#投篮训练班两天一夜
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如何快速学会提升投篮速度，脚尖快速跺一下