52kg vs. 64kg（像么？）
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夏玲杰 vs. 备战陪练 No.3
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26年前的热身手靶训练（打的不好，毛病忒多，仅供怀念）
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世界赛71kg级决赛（乌哈大战）Saidjamshid Jafarov (UZB) vs Aslanbek Shymbergenov (KAZ)
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什么是好的拳击步伐
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刘中 vs. 罗成好（自由实战）
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夏玲杰 vs. 备战陪练 No.2
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移动的拳击艺术：洛马琴科 vs. 坎尼扎雷斯
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关于KO和TKO，被击倒的感觉等问题。
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通过沙包来训练距离感
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中级阶段的手靶训练
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乌兹别克国家队主教练谈手的防守
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海盗大战：法兰西海盗 vs. 中亚海盗（中亚其实只有水稻）
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制作沙包要有所设计
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大魔王哈格勒 vs. 超新星穆加比（集锦解析）
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奥运会、职业拳击双冠王比比皆是！为何你却有如此白痴的认知？
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拳击中实心球的一个练法
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乔•路易斯 vs. Buddy Baer (二番战一回合3次击倒)
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梅威瑟 vs. Jarvis 2023年实战
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关于打沙包振得头疼的问题
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手靶训练：后手拳
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刘中备战（手靶训练）
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朱利安•杰克逊 vs. 德瑞顿（超精彩重炮手对攻大战）
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伊力夏提 vs. 马雷（搏击选手奉献精彩瞬间）
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贝特别夫 vs. 布朗（飙血大战精彩集锦）
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强度沙包的一个简单打法
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雏量级历史第一：Eder Jofre
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拍肩练习
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65岁台湾拳击老炮的空击表演
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当今最接近完美的拳击：克劳福德（一）
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一、二连击组合的两种不同做法
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超重量级终极对决，2021世锦赛+92公斤级决赛，俄罗斯 vs. 亚美尼亚
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大师的陷阱 二（1） 沃德和井上的连环套中套
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罗伊·琼斯--制造KO的黄金时代
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中国拳击的真实水平（职业拳击篇）
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凯蒂·泰勒 vs 董程
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早期的哑铃居然是这样的，它来自拳击！
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手靶训练：摆拳
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拳击历史上伟大的一回合大逆转：Jaime Garza vs Juan Meza
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26年前的实战训练（一）
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墨西哥风格的代表：战神查韦斯（一）