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通过沙包来训练距离感
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通过沙包来训练距离感
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沙包训练中的防守意识
史上最好后手拳的家伙,他又来了!
Dmitry Dvali(俄罗斯)vs Shogo Tanaka(日本)54公斤级 俄罗斯怪咖这诡异的上体动作和上勾拳,可真让日本人苦恼。
闪躲还得看他的,阿瓦可不行!
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「拳击小正太」抗揍吗?来当我的陪练吧🥊
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夏玲杰 vs. 备战陪练 No.3
拳击中的距离感
一场特殊场地的拳赛
史上颜值最高的顶级拳赛:德拉霍亚 vs 特里尼达德(赛事解析)
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拳击
帕奎奥睡觉不洗澡?
初学者练多久能打实战?
很刺激的一场歼灭战,兰方选手像是在追杀仇人!2021世锦赛63.5KG级 亚美尼亚 vs. 阿塞拜疆
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缇史琴科少见的全场移动大秀
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身体里住着恶魔:炸药-爱德温•瓦莱罗
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主题:参考视频里的横幅
洛教讲拳:关于后闪
拳击基本姿势--律动
世界赛71kg级决赛(乌哈大战)Saidjamshid Jafarov (UZB) vs Aslanbek Shymbergenov (KAZ)
达马托和他的小比利
直拳训练的基本步骤
一分钟说清楚:握拳、拳感、负重空击