练拳经常打沙，沙包里面真有沙吗？
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泰式打沙包，慢节奏找感觉
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泰拳 沙包如何打的高大上？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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为什么泰国人踢腿总是要掉手？今天出一个接近完美的答案@Jei-泰拳培训 #泰拳教学
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泰拳沙包训练#泰拳 @Jei泰拳培训 @Jei 泰拳培训
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只用两招搞定踢馆者
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播求来中国打垃圾赛事的两大原因！#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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为什么国内不经常安排实战，受伤情况不少！反而泰国经常安排实战，受伤情况反而不多？
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泰拳挑肘的威力这么大？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳如何判断水平？#泰拳教学 #教练培训
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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泰拳 勾拳怎么打沙包？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳扫踢要不要垫支撑脚
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原来很多人都不知道，空击也是训练的项目之一
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沙包训练，新手与老手的区别？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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沙包训练
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泰国拳手400多场比赛战绩，要比其他国家的拳多出一大截，是不是假的？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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泰拳拳法与拳击拳法有什么区别？很多人总搞不明白，因为太相似了！#泰拳教学@Jei-泰拳培训
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泰拳顶膝一定要翻小腿吗？其作用又是什么？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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直拳摆拳勾拳，打得着人才是好拳！不要轻信广告，一定得看疗效#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳 如何科学缠绷带？#教练培训 #泰拳
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泰拳扫腿现场教学，一学就会#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳被严重忽略的狠招，不少泰拳王倒在这招之下，又称之为《鳄鱼摆尾》，被击中轻则头晕重则眼花，非紧急情况请勿使用
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今天教大家一个简单实用的步伐 “L步”#泰拳教学@Jei-泰拳培训
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泰拳 家用沙包，选择长还是短？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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很多泰拳教练拿靶的时候，半天不出两个动作，看着就着急，所以也让很多人觉得泰拳的训练，节奏就是这么慢悠悠的，今天解说一下为什么#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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学打拳，如何打好空击？
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掌握三大要领，学会帅气肘击#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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#泰拳 泰拳换步扫踢，细节重点分享
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黑拳真的有吗？它又以什么样的方式存在？真的像电影那样残酷吗？
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#泰拳 泰拳 后顶膝
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泰拳 教拳不教步教步打师傅，说明步法在格斗中的重要性，那步法是怎么训练出来的？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳高扫踢的正确打开方式#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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很多人经常看比赛，但是又看不懂比赛，导致到经常出现外行指导内行，中国需要有正能量的拳迷鼓励中国选手而不是赢了就捧输了就黑[合十]
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如何解决胯部紧的问题？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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为什么说不提裤子的泰拳是没有灵魂的？那么到底提裤子的这个动作他是有实际意义的还是只是个坏习惯？经过我几十年的研究发现，原来是有实际作用的？
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蹬腿用脚跟还是前脚掌？
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泰拳到底有没有段位？第一集#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳 打前手拳是不是必须转脚转腰？答案是 不一定，刷新你对前手拳三观的概念@Jei-泰拳培训 #泰拳教学
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泰拳中距离的肘法组合，这招千万不要在大街上用，要不然赔得连裤衩都不剩#泰拳教学 @Jei-泰拳培训