挑战每天100+俯卧撑，第135天。八月已做1400
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挑战每天100+俯卧撑，第136天。八月已做1600
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挑战每天100+俯卧撑，第130天。八月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第133天。八月已做1000
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挑战每天100+俯卧撑，第132天。八月已做800
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挑战每天100+俯卧撑，第134天。八月已做1200
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挑战每天100+俯卧撑，第56天.五月已做2100.还欠1300
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挑战每天100+俯卧撑，第30天，四月已做2400
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挑战每天100+俯卧撑，第74天.六月已做1600.还欠300。昨天忘发了
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挑战每天100+俯卧撑，第141天。八月已做2600
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挑战每天100+俯卧撑，第63天。五月已做4200，还欠600.左肩旧损严重了
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挑战每天100+俯卧撑，第73天，六月已做1300，还欠400。我为的是自由，你为的是生活。
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挑战每天100+俯卧撑，第70天。六月已做600。还欠500
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挑战每天100+俯卧撑，第100天。七月已做1000。今天突破记录，做了600个！尚有余力
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挑战每天100+俯卧撑，第53天.五月已做1200欠1600(状态恢复中)
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挑战每天100+俯卧撑，第95天。六月已做5900
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挑战每天100+俯卧撑，第140天。八月已做2400
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挑战每天100+俯卧撑，第79天。六月已做2800
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挑战每天100+俯卧撑，第50天.五月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第92天。六月已做5300
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挑战每天100+俯卧撑，第85天。六月已做3900。
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挑战每天100+俯卧撑，第59天.五月已做3000.还欠1000
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挑战每天100+俯卧撑，第89天。六月已做4700。
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挑战每天100+俯卧撑，第20天.四月已做400
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挑战每天100+俯卧撑，第52天.五月已做900.欠1700
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挑战每天100+俯卧撑，第107天。七月已做2400
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挑战每天100+俯卧撑，第39天.四月已做4200
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挑战每天100+俯卧撑，第123天。七月已做5500
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挑战每天100+俯卧撑，第11天
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挑战每天100+俯卧撑，第108天。七月已做2600
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挑战每天100+俯卧撑，第71天。六月已做900，还欠400
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挑战每天100+俯卧撑，第51天.五月已做600.欠1800(刚从拉萨回来，肌肉退化了)
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挑战每天100+俯卧撑，第二天
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挑战每天100+俯卧撑，第38天.四月已做4000
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挑战每天100+俯卧撑，第32天.四月已做2800
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挑战每天100+俯卧撑，第34天。四月已做3200
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挑战每天100+俯卧撑，第41天.四月已做4600
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挑战每天100+俯卧撑，第149天。八月已做4400
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挑战每天100+俯卧撑，第1天
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挑战每天100+俯卧撑，第69天.六月已做300.还欠600！六月加油干！
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挑战每天100+俯卧撑，第99天。七月已做400。马上一百天了！