健身，不过是热爱而已，跟自律没啥关系。
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今天的客人也太帅了！
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又是拉背的一天。健身不是生活，健身是为了更好的生活。
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健身运动，真热爱，才能做到坚持。
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运动健身的好处之一：有自信的穿吊带背心了。
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今天你运动了吗？
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酒吧跳舞猛男
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泰国泼水节 | 猛男的一次自信，换来了一辈子的自闭
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看看运动人的饭量有多大，就差舔盆了！
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只想发个视频，
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没状态的一天。
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晨跑打卡
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减脂工具：欲望、向往、耐心和等待。
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放飞后，继续回归我的撸铁日常。
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运动中分泌的内啡肽能让我愉悦一整天。
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2024，继续坚持我所热爱的一切！
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飙汗的感觉真好！
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把运动当成一种习惯，而不是一时的热血。
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今早炫了三个粽子，一顿吃好，下顿吃草。
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手的抓力不够，每次的练臀日，都想着解放双手。
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健身不要太努力，练一休一更舒适！
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三分化训练肩+背+腹打卡
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运动的好处之一：就是能吃。
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全职妈妈的日常：游泳、打球、跑步、健身和接送娃娃。
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练完你也会爱上！宝妈的运动日常。
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又是居家训练的一天。越来越爱居家训练，主打一个节省时间。
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在健身这条路上，好像一直是独行～
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打个臀卡，全职宝妈的健身记录。
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对面有人在看我
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客串教练的一次训练
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不管跑多久，得凑个10公里。
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色是少年第一关
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晨跑打卡
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初次尝试练习早安式，每一次屈髋都小心翼翼的去募集目标肌群的发力感。
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你能拉几个引体？
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学会“掰杠”，胸大肌发力更明显！
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早起不洗脸，不换衣服，穿上鞋子出门右拐就是我的运动主场。
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日复一日，年复一年自我陶醉的练。