第123天800卷腹，没有支架的视角绝了，都不用贴纸，各位再不给我众筹（三连）个15块钱的手机支架，以后视频只能这样了。
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第135天800卷腹！重金购置了新手机支架！
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第126天800卷腹，今天的步数27271
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第368天900卷腹（一不小心多做了100个）。积土成山，积水为海！
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第130天800卷腹，关注的快，取关的更快。
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128天800卷腹，距离假期还有十几天
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第110天800卷腹
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第131天800卷腹，春节临近！！加紧腾出内存！
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第七十六天的800卷腹，有人说第一次见视频数比粉丝多的，人间真实了，凑到100天就不更了，浪费时间！
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中秋800卷腹，中秋快乐，腹肌还是得虐
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第415天800卷腹。走自己的路，看自己的风景，这就是人生。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
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日常800卷腹，说供暖，一点也不热乎！！只能燃烧腹肌取暖
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第572天800卷腹。这不是一个公平的世界，并且这个不公平的世界已经被资本和权力腌透，在这个操蛋的世界平凡的努力不会有伟大的结果，但至少可以改变我们渺小的生活。
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第317天800卷腹。网速不给力啊！把前两天视频补发下，千万不要偷懒。
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第278天800卷腹，做完一个再一个。
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第151天800卷腹，up由于经营惨淡，现 在某鱼出售一部某东全新未拆封红米k40游戏增强版12+256G手机。
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800卷腹，注意查收
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60.为庆祝本人粉丝数量达到50，我就表演个《水滴石穿，卷腹成刚》，照常800卷腹，有腹肌！
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第412天800卷腹。不要抱怨生活给予太多的磨难，岁月难饶，光阴不逮，幸福并不复杂。人生需要奔波，生活无惧疲倦，于泥泞中跋涉，在困顿中穿行。
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第137天800卷腹，做完一个，再一个！
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第350天800卷腹。“废掉一个人最隐秘的方式，是让他忙到没有时间成长。废掉自己也很容易，天天刷视频打游戏”，拿出一点业余时间做点对自己有益的事。
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第283天800卷腹，做完深呼吸三次，把疲惫痛苦吐出去！！！
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第177天800卷腹，如果坚持也算一种天赋
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第485天800卷腹。 历史给人的唯一教训，就是人们从未在历史中吸取过任何教训。
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第593天800卷腹。最早听周杰伦的歌是因为他的歌不一样，酷的很干净，很惊艳，现在听周杰伦的歌更多是一种习惯。
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第731天800卷腹。人跟人之间，有来有往，互相添一些麻烦，解决一些问题，关系就这么建立了。也许那个人本来没有那么荒唐，被你一直退让着退让着，最终崩坏了。
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第193天800卷腹，哈欠……
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第303天800卷腹。好无聊，我看了300遍就关了。
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第363天800卷腹。自己想要的东西，要么奋力直追，要么放弃。别逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。
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第274天800卷腹，一个粉丝投2个币，然后我再把它们返还给你们当奖励。是不是就很棒！
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第364天800卷腹，我从15年开始练卷腹，虽然动作不一样好看，确实不伤脊椎
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第259天800卷腹，卡破皮
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第250天800卷腹
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第383天800卷腹。生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
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800标准卷腹，马上要累积到4万个卷腹了。必出腹肌！！！粉丝扣扣群613716766（不用看了，我有22个粉丝）
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第270天800卷腹，我@那个陈rui也不行吗？
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第304天800卷腹。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金？
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第404天800卷腹。觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
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第252天800卷腹，哈哈
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第458天800卷腹。事实就是平台大于努力。一根稻草，扔街上就是垃圾，捆上白菜就是白菜价，捆上大闸蟹就是闸蟹价。脚下的平台，极重要。
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第203天800卷腹，外面的天气很舒服。