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直卷黄河三千尺,循环手靶累到死
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https://www.instagram.com/reel/CZAAI3Do7sB/?utm_source=ig_web_copy_link ▬▬▬▬.◙.▬▬▬▬ ▂▄▄▓▄▄▂ ◢◤ █▀▀████▄▄▄▄▄◢◤ █装逼时间到了 █▀▀▀▀╬ ◥███████◤ ══╩══╩══ 我派直升机去接你
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行云流水的正反架切换手靶组合
简单,朴素,实战好用的防反技术手靶
撤-直-撤-直直
如何更为安全的躲避对手的12左右直拳
汉寿城边野草春,手靶舌吻谢广坤
新手最应该反复练习的技术动作——同侧格挡反击
今日山僧身便是,循环手靶累到死
云树苍苍暮山紫,循环手靶累到死
撤直——摇勾摆——摇勾——摇摇
莲花莲叶柳塘西,盾靶腰靶打游击
打败你的不是天真,是无鞋
人在床上躺,技在心中涨
前山槎牙忽变态,手靶策反柬埔寨
桃花潭水深千尺,手靶产下私生子
【拳击闪躲训练】侧闪——格挡——摇闪——摇闪
【拳击体能游戏】俯卧扒手
在移动中换架,利用跨闪变向到对手侧后方击打
李白乘舟将欲行,手靶乱搞一夜情
练臂又练胆,力竭组就是离别组
史蒂武森与克劳祸德
靶师成长记
壳式防守体系下针对123左右直前摆的6种防守方式
我的眼睛就是尺,手靶拉屎没带纸
雏凤清于老凤声,手靶打昏小钻风
北登香炉峰,手靶打南同
山东菏泽曹县,手靶如花妖艳
体育生的训狗小游戏
【拳击步法特训】交叉变步很难?一招搞定!
中原事业如江左,手靶闯入女厕所
灯红酒绿惹人醉,征收手靶所得税
他好像有内个大🧊
始知生死是兴亡 ,手靶单杀冬瓜强
蜀道难,难于上青天,手靶易,易过拉大便
闻道龙标过五溪,手靶迎娶美有姬
挂流三百丈,手靶尿三里
【迈克尔康兰vs利伍德】擂台之上,顽强的意志与体能,可以弥补一定程度上的技术差距
玉人初上木兰时,手靶一锤收八十
满床明月满帘霜,手靶雨中弹肖邦
花无百日红,手靶变男同
拳击必练基本功!收藏慢慢练