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京东 11.11 红包
壳式防守体系下针对123左右直前摆的6种防守方式
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https://www.instagram.com/reel/Cm6wLoUMygy/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 我直接在简介里做九转大肠
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如何更为安全的躲避对手的12左右直拳
壳式防守体系下针对刺拳的3种防反方式
善用反常规思维,后手佯攻针对费城壳式防守
简单,朴素,实战好用的防反技术手靶
再打就上高速了
针对前手直拳的迎击与防反对练
一个方法提升12组合衔接速度与后手落点精准度
多用步伐创造角度,找到对手防守漏洞
史蒂武森与克劳祸德
在移动中换架,利用跨闪变向到对手侧后方击打
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【拳击步法特训】交叉变步很难?一招搞定!
利用反常规思维欺骗对手达到进攻目的
抛出闪电般的拳头技巧学习
拳击防反训练
拳击步伐训练
【拳击专项】针对前直拳的闪躲训练
【拳击脏招】贴身时用前膝顶撞使对手失去平衡
安东尼约书亚技术手靶
拳击双人对练007
赛场上的每次KO,都是无数次训练形成的肌肉记忆
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针对前手直拳的5种应对方法
【一招从天而降的拳】overhand
害,也不是特别难……卧槽??
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洛马琴科的丝滑小腾挪
佩雷拉手靶训练
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前直——后仰——后手迎击
【拳击教学】左侧跨闪
44岁里奇哈球空击
工作累了,打打拳击放松一下,这种感觉太爽啦
不能说是毫无关系,只能说是一模一样