V
主页
学会六个三威胁常用过人招式,轻松拿捏防守人。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
利用三威胁过人的3个招式,简单粗暴!
掌握悬浮运球能让你有更多时间阅读防守,提升你的进攻质量!
掌握三威胁运动技巧,轻松过掉防守人!
都喜欢看华丽的进攻,但是没人不爱好的防守。
学会这五种篮球启动,让你的进攻更轻松。
篮球过人有这么多技巧!
篮球教学| 实用的4个快攻过人招式
10种坠步进攻招式,你最常用哪一种?
篮球干货| 打全场不会打快攻?这三个招式教会你!
提高个人防守能力,这个寒假赶紧练起来!
分享三种实用的急停脚步招式。
篮球干货!想要成为篮球高手,篮球运球节奏必须掌握。
学会这些,篮球场上你也能成为“神射手”!
基本功训练-防守脚步!注重实战性!
9个变向误导招式,实用好招。
实战中炸球误导,过人技巧。附带慢动作!
为什么你变向过人过不了对手?
防守提升训练,快点赞收藏学习起来!
防守老被过,滑步学起来。
哈登后撤步,主要看脚下细节的动作,可以学起来!
上篮终结能力弱?快来试试这八个练习!
篮球基本功:传球。分享4种传球方法,赶紧收藏练起来!
4个投篮进阶训练,提升投篮的稳定性和命中率!
掌握好这四种行进间运球训练,篮球水平提升一个等级。
必须要会的四种过桥训练,让你球技大增,练起来吧!
篮球实战中必须要突投结合!
行进间云传结合练习高阶版,你也练起来吧!
篮球中超实用的技巧-急停急起。
分享4个脚步训练,增强腿部以及脚踝的力量,提高敏捷性。
低重心训练,打好基本功。这四个动作你能做几个?
突破老过不了人?6种对抗脚步学起来!
教你四种篮球过人技巧,听说你一看就会。
实战找不到投篮节奏?试试这套组合训练,秒变神射手。
练习好这几个动作让你的运球更有节奏!
基础投篮训练动作,简单高效,练起来吧,打好基本功!
投篮好帅!怎么练?详细教程来看看。
打篮球离不开对抗!提升篮球身体对抗的训练,赶紧练起来!
脚步结合球性训练,干货收藏!
实用好招,变向误导,收藏练习起来。
一个人训练不知道练什么,看过来。