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三伏天祛湿 | 小米姜丝茶
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2023年三伏调养时间表: 初伏:7.11-7.20(10天) 三伏是一年最热的日子,也是太阳最有力量的时候,此时人体内阳气达到高峰,体表毛孔大开,身体内的湿寒最容易被排出来~ 冬吃萝卜夏吃姜!早晨,喝一杯小米姜丝茶,对脾胃虚弱的人来说特别好, 做法: 1. 姜不去皮,切丝 2. 小米与姜的比例2:1同时放入干锅中翻炒 3. 翻炒 30分钟由米黄色至棕黄色 4. 晾凉后装进干净的瓶子里, 5. 上午10: 00.-11:30泡水喝 阴,虚内 热及有🍬尿问题的小伙伴请勿参考哦!
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致敬倪师 祛湿汤 只需四味材料
小米炒姜丝,养好皮肤的秘诀来咯
三伏天就要热养生!祛湿减脂瘦肚子的三款炒米茶,快来喝
小米姜丝茶,大锅小火慢炒,待小米微糊,姜丝成卷,取两勺入杯……
自己炒的小米姜丝茶健脾又祛湿。
退休中医很少说:红枣加小米,生长激素翻倍分泌,个头猛猛长
学医的闺蜜教我的!三伏天女孩多多喝!大米姜丝茶~
中药茶饮-姜米茶
倪海厦:湿气重快速祛湿就用四神汤
不同体质的空调党冷饮党,要怎么健脾胃祛湿气?
瘦身姜米茶,先炒姜还是先炒米?加多两种材料效果翻倍,春夏必备
立夏到三伏,每天一杯姜枣茶,聪明养生人都知道
三伏天多喝姜米茶,经常喝冷饮吹空调,来上一杯好处多多
把小米倒进锅里炒一炒,刮油瘦身,连续喝一周腰围小一圈,真厉害
姜枣茶哪些人不适合吃
小米炒黄冲水喝,比药管用
建议容易手脚冰凉的姐妹都去喝!据说三伏天是⬇️的黄金期,也是排shi 排寒的好时机,推荐姐妹都把奶茶换成它!小米姜丝茶,米香混合着姜的香气,我真的太喜欢了
把小米放锅里炒一炒,好处原来这么多,老一辈人经常这样吃
说做就做之红枣姜丝炒小米【1/100】
把大米倒入锅中炒一炒,连续喝一周,刮油又瘦身,真是高手,实用
小米姜丝茶#夏季养生
大米加生姜炒一炒做成姜米茶,刮油减脂健胃又消食,亲测有效
教你姜炒米正宗家常做法,减脂刮油暖胃又消食,简单又好喝
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夏天多喝小米姜丝茶 真的很神奇!管用!
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春节不怕胖,红枣姜米茶做起来吧,去油解腻,助消食,暖胃又暖身,功效颇多
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夏天爱吹空调喝冷饮,一定要喝红枣姜米茶,祛湿健脾,又简单又好喝
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