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12岁XXS，尝试核爆物理器
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跑到吐了！热身/喝氮泵记得要注意！
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十几块钱的200磅握力器，大概相当于欣怡万嘉多少磅？
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左手香山握力器数据，与力竭的右手（含镁粉）
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中国握力传奇黄海盗，16岁闭合万嘉350磅！
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12岁细狗小学生握力80+什么水平
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我的小臂一直是我特别能拿的出手的，当然也是训练最久的，想不想和我一起练成这样[歪嘴][歪嘴]欣怡万嘉握力器专业男10...
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真实测试3款握力器，哪款力度更大？
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宝子们，我们的可调握力器和机械款计数可调握力器的详解视频来啦！
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160公斤握力器 不要轻易购买 光速打脸
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60kg握力器，捏了26个，太拉了
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三款握力器测试：5-65kg可调节，50kg可调节，50磅不可调节
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快把这个视频转发给以为自己能拿捏这款握力器的朋友
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测评：普普通通的握力器每天捏200下就能练出麒麟臂，你相信吗？
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握力器一般能握50.60下就很不错了，我一般都是握到力竭，持续练3个月，绝对能看到成效 #小臂力量 #训练 #肌肉握力器男式专业练手力臂肌...
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15岁握力连小学生都比不过
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万嘉握力器100kg专业级练手力手劲器 材男可调节款指力训练120公斤！
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握力器捏爆了，换个结实点的试试
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挑战30天握力器，手臂会有怎样变化？小伙用实践告诉你！
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我只能一只手靠着腿勉强完成，还是太高估自己了，放到视频前的时候，我已经撑不住了，只能靠腿来支撑，所以在视频前我才把欣怡万嘉给弄成一半，不过，一时的失败击打不了我
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花式还是少玩，恢复慢影响正常生活了
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握力器与腕力球——不知道怎么选择？可以干嘛？
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如果真喜欢弹簧可调节握力器，这玩意不比r型好太多了?
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可调节握力器银色调节圈转不动
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小臂细，握力差，你就给我捏它，每天200次，提升小臂力量与握力。#握力器#小臂训练#手臂力量
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视频不是本人，我的朋友
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握力器打卡一周，略有小成
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欣怡万嘉150实际不到60kg？ 香山握力器右手58.8kg，左手53.7kg
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大学生挑战120kg握力器
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停手停手停手！建议不导！
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挑战握力器，感受一下小臂充血的过程！
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初中生45cm的脂肪臂是什么样子的
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可以参考一下我个人训练方法。不是很详细，希望可以帮助大家 #握力器
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不要买这种握力器，虚假宣传，给大伙提个醒，不可能有100kg
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来自世界第一勒万的骨架压迫感
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买了握力器一个多月，右手60kg能做50个了！
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欣怡万嘉握力器
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建议不导，从握力器开始！
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12岁六年级浅浅的尝试75公斤，的握力器
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加强小臂最直接的8个动作
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十三岁初二女生首次尝试六十公斤握力器