今天刷到了个老外的握力视频，是时候出手了，我这辈子见过最多的英文就是Err，今晚爆表个握力计玩玩.
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教你如何提升香山握力计量程，卡bug测量法
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何为握力？何为高能？前方高能请准备好爆米花观看. #握力 #高能 #训练器材
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【中文字幕】握力大小的概念
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握力计建议两三天整几次，不要太在意数值。
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【握力】请把这条视频转发给那些自以为握力爆表的人
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盘点中国握力120kg+的人物
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握力世界第一系数！gm150握力计世界第一系数，郭昱博创造，系数为205.09体重53kg，握力108.8kg世界第一系数，是由中国选手郭昱博创造！
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爆一下新香山
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街头握力挑战，男生55KG，女生35KG，奖励100元
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握力计世界第一人vs握力计中国第一人，这么看雷总还是很大机会突破150的＃gm150＃雷横握力＃
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你没见过的女生握力！万嘉175磅！香山58.8kg！握力体重系数超过1 ！
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国内lzs握力计数据排行更新
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老师测试学生握力
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新人up主香山握力计开箱测试
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突破握力瓶颈的训练思路教学
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很容易被忽视的握力要怎么练？这9个动作每天10分钟，14天练出老虎钳般的前臂！
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练握力能使一个人有多大变化？
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腕力界最强握力，舍我其谁
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【握力测试】去健身房、工地 各种地方测试握力
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中国握力计第一人雷横4指单手闭合万嘉300磅
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我叫武松，我为我自己代言.
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172.2kg！尼基塔刷新自己的握力计世界纪录，他的纪录只有他能打破！＃健身氮泵＃
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魔腕握力计上榜全攻略
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真实测试150磅握力 VS 徒手掰苹果, 哪个更难？
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国内臂力棒一线选手，上门交流腕力，他的臂力棒实力验证过了，甩掰极品100非常轻松.
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世界握力纪录保持者们，世界握力前十名，徒手捏核桃对于他们来说，应该是非常轻松）（本视频由本人查找与剪辑，搬运请艾特我） #握力 #握力器 #训练器材
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这个人一看握力就很小，骨瘦如柴.
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测评：市面上各款式的握力器，到底那款才是标准的？有知道的朋友吗？
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反赌行动，从我做起，纯粹的握力，不需要过多花里胡哨. #握力 #手撕扑克
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新年快乐，关于握力100到350的训练周期安排，在此
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世界握力排名前15（挤压式握力）
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何为指力，何为握力，一人之下，万人之上，何为绝顶，一览众山小，十年磨一剑，霜刃未曾试，纯粹的握力，握碎虚空.
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这不是我的极限，只是无奈家里哑铃不够，视频中的哑铃重量分别为50-50-60kg. #160公斤哑铃单手硬拉 #握力 #训练器材主页了解
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艰难锁合ghp10，艾特出你认为可以拿下的人.
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握力器的虚标与反向虚标？
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中国握力传奇黄海盗，16岁闭合万嘉350磅！
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假如我有100吨级别的握力能做到什么呢？
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老话说的好，一根筷子易折断，10根筷子折不断，然而昨天我发起的掰20根筷子挑战，已经有几个人挑战成功了，那么这次就是30根筷子了哟，欢迎大家挑战.
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100公斤握力器调满能捏10个以上的，恭喜你已经超越了99.99的人，一起练起来好吗？《主页橱窗了解》！
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50公斤哑铃坐姿弯举，全程落地×10做个组）天气冷了小重量给二头肌热个身）基础不够硬的 请勿模仿，安全第一.