时间会见证坚持的意义
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
（完结）我可以看清任何人的过去和将来！比神棍还要神棍！
...
玩玩街健，状态一般
...
坚持你所热爱的
...
新手是这样的，稍微有点训练痕迹就喜欢拍照
...
从坚持到热爱，你用了多久？
...
增肌期吃胖了很合理吧(doge)
...
不愧是健身房的镜子
...
什么520？我直接yeah buddy！
...
96.5kg*4，相较于减脂前力量水平有所提高
...
5.30状态
...
感受自然健身的魅力
...
4.25状态
...
又是无聊的健身动作展示环节
...
大概多少体脂？
...
四分之三展背
...
健身8个月的变化
...
那些消失的力量，我正逐渐找回
...
也是用上科技了奥
...
没啥素材，发点库存
...
减脂一个半月
...
简单展个背阔
...
不是我选择了健身，而是健身收留了我
...
减脂目标（12体脂）已达成，再减几天看看吧
...
练习时长半坤年，终于开出了鬼背(虽然是初阶)
...
两次巅峰状态对比，全方位提升
...
不标准的单手俯卧撑
...
仅需一对哑铃，三周内练大你的手臂！
...
减脂期结束，进入增肌期
...
健身一年，庆幸自己没走过什么弯路
...
九转大肠不做饭开始撸铁了
...
残血练练双力臂
...
给老年的小鱼回忆录-第81支vlog 世界上没有百分之百的感同身受
...
萌新的20个引体
...
2024年奥林匹亚先生五大预测
...
小叔叔的味道
...
【肩臂分离】两个动作，让你的肩膀拥有3D立体感！
...
三分肌肉，七分打光
...
脚开的好喝还是手开的好喝
...
我算是知道自然健身为什么叫“一减没”了，臂围直接掉了1cm，直接回到解放前
...
曾经的健美冠军，现在也成胖子了