潮汐小憩故事 | 山野露营
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潮汐小憩故事 ｜ 光之水母🪸
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午睡放松｜步入一片金黄色的稻田，在秋日的稻香中放松小憩一会吧💤
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潮汐小憩故事｜👂山间溯溪🏞️
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睡眠故事｜在冬日的阿尔山🏔️探寻不冻之河
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潮汐睡眠故事 ｜ 时空洞穴 🕳️
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潮汐睡眠故事｜听秋日风车悠悠转动，安心入梦
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睡眠故事｜石榴之味，收获秋天的甜🟠
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潮汐居家冥想系列｜第七篇「感恩」
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睡眠故事｜在庙宇中休憩🛕聆听悠悠梵音
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潮汐睡眠故事｜卧船听雨眠
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潮汐睡眠故事 | 地中海的和平气味
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睡眠故事｜邂逅茶海 在茶香中静寐
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15min身心康复冥想｜关怀身体·耐心滋养
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睡眠故事｜世界海龟日🌊探索海龟的生命之旅
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睡眠故事｜潜往蔓越莓红海 探索温哥华的田野
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15min身体拉伸冥想🧘🏻 | 潮汐 x 寻瀑 冥想洗衣房系列
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5分钟精神按摩放松 | 调整气色 | 缓解疲劳
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沉浸聆听，置身奇境 ｜潮汐 × 杜比全景声
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睡眠故事｜在海洋馆 沉入蓝色梦境
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10分钟放松｜休息｜解压｜美食｜宵夜BGM
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潮汐居家冥想系列｜第六篇「同理心」
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睡眠故事｜在玻璃花房睡一个温柔的午觉
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15min面对变化冥想🧘‍♀️平衡疗愈 ｜潮汐 × ubras CARE
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睡眠故事｜春至原野 在春花溪水中小憩
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潮汐睡眠故事 | 箬林古道
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听，鲸的歌声 | 潮汐睡眠故事
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睡眠故事｜平安夜，在圣诞树的故事中入眠
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Anxiety | 10分钟英语听力 | 冥想英文版 | 精听练习【潮汐·冥想·英语自习室】
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睡眠故事｜在暮色下的山谷⛰️看萤火闪烁
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潮汐白噪音·竹径深处｜学习 解压 放松 助眠｜1小时
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5分钟情绪急救冥想 | 平复身心 | 回到当下
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12min 深度休息冥想｜放松大脑 高效助眠
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10分钟缓解考前焦虑 | 放松心情 | 自信赴考
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户外晒背
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Stressed | 15分钟英语听力 | 冥想英文版 | 精听练习【潮汐·冥想·英语自习室】
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睡眠故事｜驶向秋天的列车🍂
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睡眠故事｜在温暖阳光的佛罗里达 伴海入眠
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10 min身体扫描冥想｜链接身心 深度放松｜提升感知
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潮汐居家冥想系列｜第五篇「深度睡眠」
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5min 三步呼吸空间冥想｜跳出焦虑和内耗