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暖冬低卡汤面,300大卡吃到饱,减肥不饿肚子!|荞麦面|豆芽|鸡胸肉|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
减肥吃不饱?超大一碗减脂餐居然只有300大卡!冲鸭!|鸡胸肉|豆芽|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
300大卡一大碗,好吃还不会月半的低卡低脂炒饭!丰富你的减脂餐食谱!|鸡胸肉|
不到300大卡一大锅的暴瘦减脂汤,适合冬日减肥的热食减脂餐!|牛肉|白菜|
不到300大卡,一锅炖懒人减脂餐,碗都不用洗真是太棒了!|龙利鱼|生菜|蟹味菇|
300大卡的面食,鼠年最后一顿减脂餐,提前祝大家牛年快乐鸭!|鸡腿肉|荞麦面|香菇|
别再说减肥吃不饱了,400大卡满满一大锅,让你吃饱了再减肥!|鸡蛋|青菜|番茄|菌菇|
低卡低脂版奶油鸡胸肉,好吃还不担心长肉肉!|鸡胸肉|
减脂期鸡胸肉这么吃真的没负担!
胖友,一起来减肥吗?减脂餐简单又好吃那种!|鸡胸肉|藕|
颜值口味双双在线,厨房萌新也能驾驭的减脂餐!|虾|豆芽|香菇|
天冷啦!来一顿热乎乎的低卡减脂餐吧,一大锅还不到200大卡!
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
5-6分钟就能搞定的低卡减脂菜,减肥也可以是一件轻松的事!|卷心菜|秋葵|虾仁|
不到300大卡超美味的低卡沙拉!一碗根本不够吃!|豆腐|
蛋白质满满的减脂餐,低卡好吃还暖身!能吃饱!|冬瓜|鸡胸肉|豆腐|
[10分钟减脂餐]居酒屋烤串儿风的减脂餐,大写的好吃!|鸡胸肉|
减脂早餐,一顿300大卡的早餐能吃多少东西?带你走近快手早餐!
中西搭配!不到300大卡的意面套餐,还有热乎乎的汤!|意面|秋葵|虾仁花甲|
辣香四溢,低卡低脂,300大卡的韩式拌饭!好吃!|鸡胸肉|韭菜|豆芽|
那么鲜那么好喝的汤竟然只有200大卡!暖冬减脂餐你值得拥有!|蘑菇|虾仁|青菜|
300大卡的减脂餐,帮你搭配好了,抄作业就行!|鸡腿肉|胡萝卜|全麦面包|
300大卡快手减脂餐,15分钟搞定两顿饭,|金枪鱼罐头|韭菜|胡萝卜|南瓜|
夏天好好减肥!减脂期的低卡甜食,盘它!|菠萝|
Volg/土豆鸡胸肉卷,超详细制作过程。爱土豆和鸡肉的人会狂喜!!
简单快手的减脂餐,300大卡姜汁虾仁意面!|意面|虾仁|
荞麦面真是高温下的一缕清凉!
一样都是吃沙拉减肥,这个沙拉好吃能管饱,而且蛋白质还高!|意面|
朴实无华但很好吃的减脂餐,不到400大卡,吃饱还能瘦!|牛肉|杏鲍菇|青椒|
减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,快手减脂餐,食谱分享
年后轻食降体重,低卡低脂减脂餐!|鸡胸肉|菠菜|
减肥也能大口吃肉,不到300大卡的减脂餐,满嘴都是肉汁的快感
低卡减脂,鸡胸肉炒口菇!巨好吃!
低卡低脂咖喱鸡胸肉意面,蛋白质满满超好吃!|鸡胸肉|意面|
家常菜也要好吃才多啊!大口吃肉还帮你掉秤的减脂版宫保鸡丁!!
减脂期天天吃的炒鸡胸,低卡又好吃。
冲鸭!无负担甜食,低卡低脂高蛋白的提拉米苏!
有颜值的减脂早餐,不到400大卡简单好做!|全麦面包|三明治|