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有颜值的减脂早餐,不到400大卡简单好做!|全麦面包|三明治|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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不到300大卡,一锅炖懒人减脂餐,碗都不用洗真是太棒了!|龙利鱼|生菜|蟹味菇|
300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
不到300大卡一大锅的暴瘦减脂汤,适合冬日减肥的热食减脂餐!|牛肉|白菜|
300大卡的减脂餐,帮你搭配好了,抄作业就行!|鸡腿肉|胡萝卜|全麦面包|
今日的减脂餐,不到400大卡的炒饭,10分钟之内可上桌!|鸡胸肉|炒饭|
今日有手就行的减脂餐,不到400大卡,吃饱吃好瘦下来!|卷心菜|鸡蛋|
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
减脂期早餐怎么吃?帮你搭配好了套餐,抄作业就好啦!|南瓜|
300大卡简单好做的减脂餐,15分钟出菜,连碗都不用洗!|海带|鸡胸肉|金针菇|
减重54斤的食谱分享,今日的减脂餐搭配,好好吃饭才能瘦!|鸡蛋|全麦面包|
搭配均衡,超好吃的减脂沙拉,减肥也要吃饱吃好!|全麦面包|沙拉|鸡蛋|
不到400大卡的超饱腹意面,助你春天好好减肥!|意面|扇贝|番茄|
朴实无华但很好吃的减脂餐,不到400大卡,吃饱还能瘦!|牛肉|杏鲍菇|青椒|
减肥吃不饱?超大一碗减脂餐居然只有300大卡!冲鸭!|鸡胸肉|豆芽|
[]减脂餐]不到300大卡的减脂餐,也能吃得很开森!|牛肉|卷心菜|糙米饭|
300大卡一大碗,好吃还不会月半的低卡低脂炒饭!丰富你的减脂餐食谱!|鸡胸肉|
春天让你瘦10斤!300大卡减脂餐,营养搭配,照抄作业就好!|意面|芦笋|虾仁|
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
减重54斤每天吃什么?快手减脂食谱分享,咖喱牛肉三明治,|全麦面包|牛肉|
不到300大卡的减脂餐,吃饱吃好,还能补补身体,了解一下?|萝卜|鸡肉|蟹味菇|
春天不减肥,夏天徒伤悲!400大卡,超大一碗减脂餐!|鸡肉|黄瓜|木耳|
300大卡日常减脂餐搭配,只用10分钟搞定2顿饭!|鸡胸肉|
400大卡鲜香好吃的减脂期早餐,来丰富一下你的早餐食谱吧?|三明治|蘑菇|
300大卡的面食,鼠年最后一顿减脂餐,提前祝大家牛年快乐鸭!|鸡腿肉|荞麦面|香菇|
天寒地冻,来一份热fyfu的减脂餐吗?300大卡能吃饱的鸡汤面!|荞麦面|鸡胸肉|
今日的300大卡减脂餐,新手友好的免捏饭团,快来试试鸭!|鸡胸肉|饭团|
[减脂餐]400大卡竟然能吃那么多东西?低卡蔬菜三明治!|鸡胸肉|
好不好看不要紧,能瘦就是好减脂餐!能吃饱不饿肚!|牛肉|荞麦面|番茄|
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
减肥也要好好吃饭,300大卡吃到撑,懒人快手减脂餐
简单快手的减脂餐,300大卡姜汁虾仁意面!|意面|虾仁|
夏季不开火的牛肉汉堡,只有300大卡,厨房小白也能轻松驾驭!|牛肉|西葫芦|
春季减肥季!丰富你的减脂餐食谱!今日的300大卡减脂餐!|豆腐|四季豆|
满足吃肉还不会胖!蛋白质满满的减脂餐!|牛肉|
来一顿减脂brunch,减肥与睡懒觉并不冲突!|菠菜|虾仁|全麦面包|鸡蛋|
用一顿绿的发光的减脂餐,祈愿大家健康码一年到头都能绿油油!|韭菜|黄瓜|花甲|
今日的300卡减脂套餐,依然是15分钟2顿饭的快手路线,|秋葵|扇贝|魔芋丝|藜麦|
暖冬低卡汤面,300大卡吃到饱,减肥不饿肚子!|荞麦面|豆芽|鸡胸肉|
今日高蛋白减脂餐,简单好做有手就行!|豆腐|虾仁|西兰花|
假期的快乐,睡个慵懒的懒觉,做一顿快手减脂brunch!|意面|鸡腿|