绝了👍10分钟，躺着瘦腿／瘦肚子‼️
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【Maggieyoo】健身vlog-为什么这白裤子这么透（直接社死
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鬼子来了都得练两组
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小腿又粗又硬⁉️快来练它‼️超有效瘦小腿✅
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大叔：没意思。
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还是腿粗好看！
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我已经比当初关注的健身博主壮了，你呢
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要么花生米葡萄干，要么贾乃亮石头奶，只是换了个称呼而已
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小腿真的瘦了‼️3min超有效坐着就能瘦小腿
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大腿前侧凸出就练它🔥还你细直长腿‼️
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跳绳｜其实在感到幸福的时候更容易减肥 之前在家里的时候就没想着多吃自然不会胖 但是上了班情绪不好的时候就会想吃东西来填充胃 就会长胖
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臂围40是什么水平？只要不是体脂爆表那绝对是普通人天花板了，我反正没见过几个
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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硬核瘦脚踝／瘦小腿脚踝🔥真的瘦了‼️
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不愧是人民网推荐#瘦肚子 不跑不跳全程坐着，对膝盖友好，一个月瘦10金不是梦，你还不开始吗？！#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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已瘦8厘米！肌肉腿√脂包机√梨形身材√
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这个瘦腿太牛了🔥躺着瘦大腿小腿❗️亲测有效
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小肚子肉多的姐妹这个必练✅同时还能练出筷子腿✅#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腿 #居家锻炼 #瘦小腹
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怎么减掉腰腹两侧赘肉，只需要简单五个步骤
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大腿前侧凸出就练它✅还你细直长腿‼️
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每天这样练习10分钟，相当于跑步两小时，腰围小了，肚子也平了
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以为没用，实际上轻松瘦下来的小习惯
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冬天来了 科目三也来了
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全身燃脂！瘦腰瘦肚子！速减腰两侧赘肉！无跑跳！不伤膝！对瘦小肚子，改善小腹突出超级有用！
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绝了👍11分钟，躺着瘦腿／ 瘦肚子‼️
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不管你大腿有多粗，这个动作都管用#瘦大腿内侧赘肉 #改善腿型 #大象腿变筷子腿 #纠正腿型
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小腿又粗又硬⁉️快来按摩小腿，真的有用
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7min站立瘦腿燃脂🔥练完腿瘦一圈‼️
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大腿根粗💢大腿赘肉多🔥练这个有用
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瘦腿，减大腿内侧赘肉的练起来。让我们的腿部更加紧致。
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