京东 11.11 红包
深蹲卧推日 ｜克服拖延，终于鼓起勇气回健身房训练了
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Giulia的赛前抓、挺、深蹲训练课
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150kg 5*5 竖脊肌劳损复健 回归高杠
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130kg的硬拉
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蹲的太差了，看来得休息两天了
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大家好像很喜欢看我硬拉？ bgm懒得换了哈哈
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tfcc恢复了，低杠深蹲练起来👻👻👻空杆热身～95kg 正式组65kg10*4
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健身vlog-是谁还没开始节后减肥啊？
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120kg！！！
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过年不长肉，怎么能叫过年૮⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ა