自得园拳社 郑迪学拳笔记
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劈拳教学 | 形意拳
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形意拳 孙禄堂先生手与足合练的对吗
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孙氏形意拳教学 崩拳（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳教学 鸡形（自得园拳社孙伟老师演示）
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劈拳合住劲 | 形意拳
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孙氏形意拳教学 鹞形（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳教学 再讲三体式（自得园拳社孙伟老师演示）
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形意拳炮拳学习 | 自得园拳社
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孙式太极拳教学1-30式 | 自得园拳社
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形意拳炮拳学习20240128 | 自得园拳社
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孙氏八卦拳教学 坤卦麟形返身掌（自得园拳社孙伟老师演示）
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今日立秋 秋练劈拳 养气健肺
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孙氏形意拳教学 形意八式（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳教学 燕形（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳教学 横拳（自得园拳社孙伟老师演示）
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自得园拳社 赵军学拳笔记
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备战日本，9月7日墨田区综合体育馆，敬天爱人第六届武术大会
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孙氏形意拳教学 鼍形（自得园拳社孙伟老师演示）
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熊形可以这么练
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孙氏形意拳教学 龙形（自得园拳社孙伟老师演示）
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线下活动20240623 | 自得园拳社
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孙氏形意拳教学 猴形（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏八卦拳教学 离卦鹞形卧掌（自得园拳社孙伟老师演示）
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自得园拳社传承内容，形意拳 太极拳 八卦拳及剑术汇编
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孙氏形意拳教学 蛇形（自得园拳社孙伟老师演示）
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形意拳蛇形学习20240317 | 自得园拳社
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形意拳鹰熊合演！
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自得园拳社 | 线下教学 | 八卦剑 20231119
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孙氏八卦拳教学 坎卦蛇形顺势掌（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳教学 学站三体式（自得园拳社孙伟老师演示）
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形意拳 用意不用力
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孙氏形意拳教学 五行连环（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏八卦拳教学 双换掌（自得园拳社孙伟老师演示）
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自得园讲堂：练拳的进境
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自得园讲堂：极限三体式？
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形意拳虎扑！练出龙虎二劲！一个虎扑可以将人扑出3米之外。#形意拳#虎扑#形意拳虎形
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网课摘要20240616 | 自得园拳社
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形意拳横拳学习 | 形意拳
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自得园拳社线下活动20240128
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你知道三尖相照和劈拳似斧 怎么练吗？别想多了， 来看看这个视频吧！