V
主页
京东 11.11 红包
跑友请听题!全马破3和10K跑进40分钟,哪一个更难?
发布人
近几年来,随着大家马拉松水平的提高,难免给大家造成一种错觉,那就是:似乎全马跑进3小时是一件非常容易的事情! 然而,事实真的如此吗? 有数据表明,在全球的跑者中,全马能够跑进3小时的跑者大约仅占到2%,而在我国国内,马拉松选手、尤其是马拉松女选手,能够破3的更是数得过来。女性选手大概100人左右能够破3。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
穿,或者不穿,这是一个问题
跑 马 拉 松 十 大 噩 梦
下雨天到底能不能跑步?谁能给句准话儿啊?!
太卷了!这个40岁的老哥,2022年已经创下3个超马记录了!
“差不多”跑者(说唱版)
从95天95场马拉松,到104天104场,马拉松到底多内卷?
女排选手也来跑步啦,朱婷的10公里用时63分钟,在跑圈属于什么水平?
月跑量也分等级?100公里刚刚入门,这一波儿在大气层
安全有序恢复线下马拉松赛事,应办尽办!
“当所有人都被鄙视了,等于所有人都没有被鄙视”
大迫杰复出首战!(太突然了)5000米场地赛强势拿下本土第1!
刘畊宏女孩,王心凌男孩看过来!是谁的DNA动了?
跑步省力技巧-减少蹬地增加下压!
古法健身| 20分钟排湿操,一起来气血汹涌
『减肥秘籍』3天甩肉10斤!排湿气减脂必备!狂掉小肚腩!健康轻松掉秤!
随机采访跑友,夜跑的都是哪些人?
跑步er们,这是在练什么?
你,为什么要跑步?
【瘦身】倪师讲瘦身,记得收藏转发
这种时候不吃才是最胖人的
跑步必听曲目!没听过你就输了
不要夜跑!!会遇到“减肥刺客”……
关于跑步的8大谣言,退!退!退!你中招了吗?
盘点2021超能跑的8个小孩;祝所有儿童节日快乐!
已瘦30斤,第一次感受到肥胖对颜值的杀伤力有多大!!
【中强度】9分钟跳绳,减脂瘦身,一月减10斤,全身练到
伤病啊,你毁了多少体育人的封神之路?!
聊一些干货吧,身体素质和你的6分配和别人的6分配是一回事吗?
给橘玛丽上强度,她坚持不住,求饶了
2024-10-01 抖音 jessie c 健身
让热爱继续,哈马永不停息! 嗨夏风情,哈马等你! 8月27日, 哈尔滨银行2023哈尔滨马拉松热力开跑
掌握知识的人,就能掌握全世界!
跑步步幅打不开?试试这个方法
瘦55斤悟了!减肥真的很好坚持!
2022纽约马,洛克迪223首马即夺金,赛后太激动了
天啦噜!2022厦门马拉松直通名额免费送!!快来参与活动吧~
全国各地跑群已建好!快来“畊”我一起打卡吧
40分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 30分钟全程站立无跳跃+10分钟瑜伽垫
BTS热单健身合集!90分钟1000大卡全身燃脂运动!准备好挑战极限了吗?(Cardio Party Mashup Fitness)
孩子看手机老不好,父母应该如何带着孩子去跑步?