「每日冥想练习」 2024年02月18日
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「英语表达练习」分享我跟我妈说的，思维方式，可以帮助到她的思维方式 2024年05月22日
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「英语表达练习」最近老下雨，我坐着等朋友去健身 2024年06月25日
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「大声朗读英文书」Dopamine Nation《多巴胺国度》 2024年05月31日
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「大声朗读英文书」P. 149-155 of "The Untethered Soul" 《清醒地活》by Michael Singer 2023/10/29
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「英语表达练习」有些焦虑，在准备下期读书会 2024年04月16日
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「英语表达练习」状态超棒，感觉很有动力 2024年06月13日
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「每日冥想练习」 2024年06月01日
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「英语表达练习」湘江边，清晨的能量太棒了 2024年06月07日
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「英语表达练习」跟着帕梅拉练了腹肌，早上跑完步之后 2024年06月15日
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「大声朗读英文书」P. 31-38 of "The Untethered Soul" 《清醒地活》by Michael A. Singer 2023/11/18
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「每日冥想练习」 2024年05月17日
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『五音疗疾』木音入肝，舒心畅气，解郁忘忧，愉悦身心，释放压力，情绪低落，胸闷气短，胆小多疑，失眠多梦可多听用。
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2024年7月22日 蕙兰瑜伽语音冥想晚会直播回放（芦军老师带唱）
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「每日冥想练习」 2024年05月21日
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【纪录片】英国文物窃盗史 01
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「英语表达练习」想到什么就说什么，我不会再畏惧 2022年8月19日
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晨念开始《南无观世音菩萨》愿大家福来运转 一生好运常伴 福泰安康
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「大声朗读英文书」p.10-13 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/19/23
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「每日冥想练习」 2024年05月30日
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「大声朗读英文书」p.114-117 of《臣服实验》"The Surrender Experiment" by Michael Singer 06/24/23
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「英语表达练习」想提高自己的表达能力，每天5分钟的练习，我觉得压根就不够。我要练习更多，录更多的视频。 2022年10月24日
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「大声朗读英文书」p.14-19 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/19/23
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「英语表达练习」在这漂亮的地方录个视频，今天跟我妹吃了个饭，很开心！ 2022年9月23日
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「中文表达练习」我已经做到了，你也一定可以！ 2022年11月10日
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「大声朗读英文书」p.110-113 of《臣服实验》"The Surrender Experiment" by Michael Singer 06/23/23
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「英语表达练习」我想更多地表达自己 2023年12月20日
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随便聊聊我开心的感觉，今天突破了自己的心理障碍
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「英语表达练习」不知道说啥，也可以瞎哔哔 2022年9月01日
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「英语表达练习」不要想，直接行动，即兴表达 2022年9月07日
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「大声朗读英文书」Page 1-24 Show Your Work 2022年9月08日
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「英语表达练习」感恩爷爷奶奶身体健康，希望他们能天天开心 2022年9月16日
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「大声朗读英文书」p.60-66 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/23/23
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董娟 疗愈流瑜伽 入伏养生练习
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【22集全】刚好适合B站大学生看的英语动画短片故事，学习完一个月词汇量突飞猛进，沉浸式英语学习提升，多个高质量英文动画快速提升词汇量、口语、听力，刷完词汇量暴涨
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「大声朗读英文书」p.167-171 of《臣服实验》"The Surrender Experiment" by Michael Singer 06/29/23
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「每日冥想练习」 2024年06月11日
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「英语表达练习」视频可以记录下时刻，什么时候看都一样，但我们永远只活在当下这一刻 2022年9月30日
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「英语表达练习」就觉着很感恩，自己能在家人身边 2022年10月07日
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【纪录片】霹雳老爷车 01
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「大声朗读英文书」P.73-81《今日简史》"21 Lessons For The 21st Century" by Yuval Noah 05/04/23