【金刚功】这个点连错，当心脊柱侧弯
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
49分钟金刚功九遍镜像+长寿功跟练版--张至顺道长原声带练 每天练习 结合长寿功一阴一阳 祛除病痛 强身健体 健康长寿
...
许道长谈练金刚功的忌讳
...
医院绝对不会教你的，矫正脊柱侧弯的动作
...
金刚功 7 遍 跟练版
...
张至顺道长八部金刚功9遍原声版。
...
坚持撑开这个地方，脊柱侧弯改善归位
...
感恩金刚功，生日快乐
...
金刚功第五部后脚跟离地问题分析
...
【金刚功91】“倒啖甘蔗，渐入佳境”
...
张至顺八部金刚功解读版二
...
金刚功5遍-慢速教学-适合初学者和老年人
...
谁说膝盖不好不能练金刚功（D109|金七一套）
...
张至顺道长《金刚长寿功》DVD高清版
...
张至顺谈有了这三本书，大病小病不用愁
...
自然健身扎心的真相
...
又想起道爷的金刚功了
...
【八段锦】脊背打开效果翻倍
...
张至顺道长|金刚功5遍0.7原声-镜像-跟练
...
粗暴的带好兄弟健身！让他肌肉增大不再羞涩
...
八部金刚功五遍口令跟练完美版（18分钟）-张至顺道长原声亲自带练-高清+内含功法要领指南，慢节奏版
...
古法养生—气血操【跟练版】
...
一招教会你如何锻炼脊柱关节
...
许道长现场纠正，金刚功要怎么发力？
...
一个动作，矫正腰椎侧弯
...
【八部金刚功】5遍镜像跟练_张至顺道长亲传演示
...
眼睛近视老花？道家“推天筋”，每天100下，双目清澈明亮
...
【孙氏太极拳】 无极桩 太极式教学(节选)
...
金刚功练习心得：少练勤练，自然为上
...
张至顺徒弟许理慧谈：金刚功越练身体越虚是怎么回事
...
为什么你练了八段锦，身体并没有变好？
...
【𝟒𝐊3𝟎𝐅𝐏𝐒】HDR《冰雪奇男》
...
椎间盘突出最有效的复位运动！！！
...
百练不如一蹲，脾胃差就去练乞丐蹲，脾胃越来越强壮！
...
每天跟练这个动作，脊柱归位
...
八部金刚功七遍20分钟（无音乐版）
...
【金刚功100】睡裤练功，终达百条。
...
【金刚功89】“且夫天地为炉兮，造化为工。阴阳为炭兮，万物为铜。”
...
金刚功练习日常
...
八部长寿功-初学跟练合辑-原速+0.7倍速-语音提示-镜像+非镜像
...
不用买握力器,就能增长手劲,太极拳十指缠丝功