V
主页
京东 11.11 红包
【克里斯VLOG】通过这些练习把你的家变为健身房
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=PBjpew-kP2w&t=52s 原视频发布日期:2023.1.14,搬运自youtube,翻译视频只是个人爱好,字幕纯手翻需要花费时间,一周两更除非上班没空。喜欢街健和克里斯的可以关注一波,里面还有更多教学视频。 克里斯BGM合集也搬在网易云上,主播电台id:吉良吉景彡_ QQ群号:1群:465475855 2群:779432684 3群:628925196 4群:938859259 5群:924245968
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【克里斯VLOG】训练有多刻苦才能练了多少吃多少
【克里斯VLOG】7 分钟你可以每天都做的早晨锻炼
【克里斯VLOG】2023做这个练出六块腹肌
【克里斯VLOG】我跟着世界最强的教练训练
【Thenx】15个最佳的腹肌练习(任何地方都可以做)
【克里斯VLOG】腹肌挑战,你可以做到吗
【Thenx】我们尝试了不可能的练习
【克里斯VLOG】跟体操精英一起交流
【克里斯VLOG】如何拉超级高的引体
【克里斯VLOG】我做出了更健康的麦当劳早餐
【克里斯VLOG】我每天吃什么和做什么来塑形
【克里斯VLOG】我跟奥运体操选手一起训练
【克里斯VLOG】我需要多少个引体才能做双力臂
【克里斯VLOG】快速且高效的家庭胸部训练(只需俯卧撑)
【克里斯VLOG】这个训练给了我六块腹肌
【克里斯VLOG】俯卧撑等级 1-10 (如何进步更快)
【克里斯VLOG】学习拳击和泰拳第三个月后
【克里斯VLOG】如何学会俄挺(五个步骤)2023
【克里斯VLOG】八个最好的有氧练习(任何地方都可以做)
【克里斯VLOG】如何做完美的引体
【克里斯VLOG】我在荒岛上幸存了下来
【克里斯VLOG】如何在家快速燃脂(无需设备)
【克里斯VLOG】拳击手的跑步机有氧+腹肌训练
【克里斯VLOG】拿这个家庭训练代替你健身房的练胸日
【克里斯VLOG】我是如何练背的
【克里斯VLOG】不敢相信!第一个敢做这个动作的健身勇者
【克里斯VLOG】50磅俯卧撑挑战
【克里斯VLOG】街健自由式训练(加州的一天)
【Thenx】完整的10分钟全身训练(只需哑铃)
【克里斯VLOG】克里斯挑战训练+家庭饮食
【克里斯VLOG】做能让你开心的事情
【克里斯VLOG】5个练习练出超人力量
【克里斯VLOG】LA2018加州梦想part2
【克里斯VLOG】在Thenx新健身房的第一次训练
【克里斯VLOG】拳击和泰拳训练(第六个月)
【克里斯VLOG】Thenx欧洲之旅-伦敦 2018 EP4
【克里斯VLOG】5种思慕雪帮助你塑形和增肌
【克里斯VLOG】每晚做这个训练流程来塑形
【克里斯VLOG】五个动作掌握倒立俯卧撑
【Thenx】每天早晨做这个流程来塑形