上班族就这么练！
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今天是儿子帮我拍摄的一天！
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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每天两分钟，一年也就12个小时。
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俯卧撑不能撑自己老婆，不算合格！
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坚持到底，别无他辞。
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坚持坚持再坚持！
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首次 开头跟大家浅聊半分钟，坚持呀兄弟！
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继续坚持，恢复训练，两百个俯卧撑！
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每天100个俯卧撑D8、俯卧撑传承
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30岁100个俯卧撑可以吗？
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坚持下去，真的有用吗？60天后见！
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每天100个俯卧撑D7
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少喝酒多锻炼！
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D31 每天100个俯卧撑，坚持一个月，有变化不。
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冬天剩下的只有坚持！6组靠墙立、125个俯卧撑！
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感冒休息了一段时间、恢复搞起！6组靠墙立，200个俯卧撑。
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上班族每天居家俯卧撑！
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锻炼不难，坚持好难！共勉！
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练就对了！
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坚持到底！
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又是儿子监督我锻炼的一天！
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百炼成钢！多晚也要做完100个俯卧撑。
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兄弟们，坚持锻炼！
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Day100｜亲测每天100个俯卧撑效果，进来看变化！
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拒绝三十岁｜Day9｜每天100个俯卧撑，加油！
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坚持到底！
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每天100个俯卧撑｜Day73｜兄弟们定个小目标坚持下去吧！
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慢慢一点点变成型男！N组靠墙立，200俯卧撑！
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8+1后的俯卧撑，带劲！
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拒绝三十岁｜Day3｜每天100个俯卧撑，你能坚持多久
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每天100个俯卧撑｜Day45｜坚持到底！
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【慢起倒立】光做俯卧撑能练胸肌吗？进来看！N组靠墙倒立，100个俯卧撑！
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不知道锻炼的意义，坚持会告诉你。
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1个赞10个俯卧撑、我想做100个以上可以吗！
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拒绝三十岁｜Day15｜每天100个俯卧撑都好难呀，你可以坚持到底吗？
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相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。
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拒绝三十岁｜Day4｜每天100个俯卧撑，你能坚持下来吗？
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每天100个俯卧撑｜Day62｜两组搞完100个俯卧撑！
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天冷的手都伸不开，但是也要坚持呀！3组靠墙立，125个俯卧撑！
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每天100个俯卧撑D1