V
主页
眼睛你要擦亮,看看教练发的旋转你能不能判断出来 PA08
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
和小朋友打五分球,看他能赢我几个!上哪去请这么温柔的教练~ PA10
下网、漏球、发太高,这些都是“逆旋转发球”容易出现的问题,一个小妙招就能解决!AH08
接左侧旋球的9种处理方式!
摩擦产生旋转,撞击产生速度,一秒了解转不转发球 -TC14
逆旋转发球怎么练呢?只要选对了方法,小学生也能2分钟就学会 YA03
一个动作,发侧上和侧下旋转 -VC05
勾手发球的“两种方法”,勾不好就用第2种,太容易啦!
只要指得准,指哪打哪不是梦 -VB20
3个要点教会你发又转又长的“急长球”! -VE18
对拉应该注意哪些技巧?记住“手拿高,快还原”! -AC16
逆旋转球想发的拐?那就多使劲呗 -VD01
拔剑出鞘!前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋!(AC03)
又转又长的急长球怎么发?直板横板都可以这样发!VG30
教大家一招“翻挑”,遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了!AH02
怎么发侧旋?迷惑性强而且还不好接! -VE14
用上“寸劲”,你的发球就会更转!VG18
什么是撞击?什么是摩擦?又撞又摩呢? -VC14
一个动作,两种旋转,假动作是怎么做出来的?AH09
比赛经常吃对手发球?那你一定没有判断好对手的发球旋转!阿宝教你一套判断方法,一试就灵!VE22
接发球时要盯球,发球时要盯人 -小糯米学球
面对侧旋球总是擦肩而过?因为你还没找好“提前量”!-AC10
教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
【谁还不是个宝宝呢】1.小孩发球弧线太高而且控制不住弧线怎么办?
【乒乓找教练第70集】重心由右向左体会不深,该怎么练习?
【乒在民间第17集】挑打时该如何上步?
【乒乓公开课】Y17.正手发球发不转怎么办?下旋回跳你也可以做到
【乒乓找教练第74集】袁磊教练快问快答,你问过或没问过的问题,这里都有!(下集)
老司机拿起直拍练横打,一样能开车 -VC23
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
为什么你总发不出侧上旋?“上提”和“画圆”缺一不可!AH14
一个实用的发球进攻套路,正手偷急长球+正手快带,赶快学起来!
如何判断旋转:想制造下旋,要往哪个方向使劲? -VB35
抢拉半出台,终于找到总磕拍子的原因了!-AC08
旋转不明的短球,我“扒拉”一下就能接过去?
步法慢,脚下太笨,咋办呢?改变踩地的方式让你脚下生风!AH16
张继科教你逆旋转发球的诀窍。
反手不好的球友看过来!反手抢拉半出台,怎么做到发力更集中呢?-AC09
怎么用反手发出很拱的“侧上旋”?
为什么发下旋总是摩擦不转?手腕和手臂的力量你大概率没有用对! VE01
搓球搓不好,最有可能的是你没找好搓球时机 VE28