V
主页
3个要点教会你发又转又长的“急长球”! -VE18
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一个动作,搓两个方向,接发球落点随便拿捏!VG46
发侧上旋球,核心就在这“四个字”!VG28
教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
又转又长的急长球怎么发?直板横板都可以这样发!VG30
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
勾手发球,不仅手腕要勾着,还得要有“抖动”!
1分钟教会你“正手挑打”,记住这3点即可!
为什么不教“回旋发球”?也就逗逗小孩、炫炫手感,违例且比赛中没威胁!
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
拧拉为什么总漏球?教你一个小妙招帮你找到“点”!AH13
新手小白必学的发球,学会了才能找到合力点 VG17
一招就能解决你接侧旋球的困扰,就这么简单? -VE06
勾手、逆旋转发过来的球到底是侧上还是侧下? VC26
让ta难受,你就舒服,发球套路必须像...渣男 -VB43
一个动作,两种旋转,发球大聪明就是你了 -VB25
想把球发转,一定要注意这3点!
什么是合力点?应该怎么找合力点? -VD44
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
逆旋转发球干货教学!信息量比较大,你细品!-VD18
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
不会接急长球?记住这3个要点,对面骑摩托车发球你也不怕!
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
前省队队员郑宝教你正手挑打,你学废了吗?(AC06)
右侧上旋球怎么接? -VC38
能吃饭能拿刀的右手,会抓板吗? -VB46
乒乓小科普,胶皮粘性为什么越来越不粘了?-SA09
对拉应该注意哪些技巧?记住“手拿高,快还原”! -AC16
想发侧上旋球,握拍首先需要变一变 -VB01
逆旋转发球,就这么接 -VC50
直板必须会横打?恐怕也有点狭隘,但是一点不会确实有点说不过去 -AD08
这样发急长球,一骗一个准,对手一接就冒高!VG09
发球教学之小三角
教你反手一击制敌的绝招,反手弹击!VE21
【莫奈叨装备】纯木五层球板过时了吗?-SA06
不愧是高手,挥拍轨迹的亮点都能发现
虽然横拍握拍不拘小节,但是大方向一定要注意 -VC03
怎么发侧旋?迷惑性强而且还不好接! -VE14
拉上旋球和拉下旋球,分别应该有哪些调整?VG04
反手击球常见错误动作:×翻手腕× -DA01