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搓球搓不好,最有可能的是你没找好搓球时机
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急长球怎么接?能拉则拉,但搓一板最保险!VG29
教你一招“推搓下旋球”,再也不怕把球搓高了!VE20
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
搓球老下网?怎么掌握正确的搓球时机?
一个动作,搓两个方向,接发球落点随便拿捏!VG46
别小看了“搓球”,练好这些线路落点的变化,比赛多拿两分!
旋转不明的短球,我“扒拉”一下就能接过去?
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
为什么你的下旋球发不转?阿宝帮你总结了这3点原因!AH07
反手如何弹击?这种“纯撞击”的更要使上劲!VG47
不是戳,也不是砍,摆短和劈长的关键就在于这一“点”!VG39
比赛发什么球更容易得分?竟然不是越转越好?!
为什么你总发不出侧上旋?“上提”和“画圆”缺一不可!AH14
怎么把球发转?手腕上的技巧最重要! -VE10
大头今天晚上发球打出了一直北京大爷遛弯的感觉
摆短最重要的是啥?比拉球还要注意? -VB45
照这3点来练,发球一定发的又快又长!
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
勾手发球,不仅手腕要勾着,还得要有“抖动”!
教大家一招“翻挑”,遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了!AH02
看完这个,妈妈再也不用担心我吃发球啦!(bushi VD30
反手不好的球友看过来!反手抢拉半出台,怎么做到发力更集中呢?-AC09
如何反手撇?对方发个上旋还能给搓成下旋!VE26
勾手发球这样的逆旋转发球,应该怎么接?AH22
勾手发球总发不转?手臂、手腕和重心,这3要素缺一不可!AH10
搓球注意这几点,脚踢北海幼儿园 -小糯米学球
又转又长的急长球怎么发?直板横板都可以这样发!VG30
发球不是“越拐越好”,球友们千万别走进这个发球误区!
正手短怎么接?原则就是:你让我难受我也不能让你好受!VG36
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
直板高手的推挡都是怎么加力的?力量不是推出去的,是“点”出去的!
只有推挡才是yyds,直板独占 -VD02
高吊弧圈,又慢又转,节奏把握不住很难处理,咋办呢?AG09
反手撕,从下往上掀肯定会出界,手拿高就对了!
一句话概括一种旋转,再遇到这3种侧旋一眼就看穿!
怎样练习发球有威胁?阿宝建议:先练发长球,大胆的发力!
拉上旋球和拉下旋球,分别应该有哪些调整?VG04
正手攻球最常见的错误动作,就得这么改!VG40
不会接急长球?记住这3个要点,对面骑摩托车发球你也不怕!
想直接得分?那就发长球-VB44