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京东 11.11 红包
5:50am起床|自己掌控生活的进度条,得体地开启新的一天
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早上好呀 欢迎来到我的早间独处时光 我曾经很容易受外界影响 别人不经意的一句话 会让我否定自己 对未来的迷惘 让我怀疑坚持的意义 我曾间歇性内卷又持续性摆烂 经常焦虑又不安 随着读书和阅历的增长 我开始明白保持内在秩序感的重要性 学着自己把控生活的进度条 一是保持生活习惯的稳定 把自己收拾干净利落 保持房间舒适整洁 让一切井然有序 心怀诚意与敬意 得体地开始新的一天 二是保持情绪上的稳定 明确自己期待的目标和状态 建立属于自己的价值观 关上连接外面和内心世界的大门 不让负能量趁虚而入
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