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闽南小吃【炸芋头饼】热量分解丨一个饼能吸多少油?(吃到了好吃的咸蛋黄流沙款)
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吃一点就胖?你说的一点到底是多少【甜品热量】肉松小贝丨奶黄流心可颂丨脏脏脆皮奶油可颂丨芋头蛋黄饼丨软泡芙
我就正常三餐,吃点水果,胖的真冤枉!【热量分享】橘子丨冬枣丨桂圆龙眼丨百香果(可食用部分占比)
【美食热量分解】沙县小吃丨花生酱拌面丨蘑菇蛋花汤丨蒸饺丨咸菜【每百克生重丨熟重推算】
早餐包子热量丨肉包丨菜包丨豆沙包丨粉丝包丨奶黄包丨叉烧包丨核桃包丨酸菜包丨豆腐包丨白/无糖/红糖馒头丨葱油花卷丨红豆卷丨热狗卷丨糯米烧麦丨黄金糕丨马拉糕丨糯玉米
这是不是减肥中的你?【家常菜热量分享】红烧排骨丨鸡爪丨丝瓜丨黄瓜【550大卡有多少配菜】
吃一口的热量丨星球杯丨亲嘴烧丨奥利奥丨咸蛋黄麦芽糖饼干丨旺仔小馒头丨脆香米丨优冠饼干丨辣条大刀肉丨溜溜梅丨米老头丨旺旺大米饼丨趣多夹心曲奇丨麦丽素丨生巧丨mm豆
麦当劳板烧鸡腿堡丨热量分解丨汉堡胚称重丨去皮腿排热量丨沙拉酱丨去皮去酱能差多少?【减脂期放心吃汉堡】
关东煮热量丨喝汤有多少大卡?
坚果热量丨100大卡有多少丨核桃丨杏仁丨腰果丨巴旦木扁桃仁丨碧根果丨瓜子仁丨夏威夷果丨开心果丨松子仁丨南瓜子仁丨花生丨鹰嘴豆丨板栗仁【全部都是计算可食用部分】
肯德基热量丨汁汁厚作双层丨新奥尔良烤堡丨香辣鸡堡丨鸡肉卷丨烤翅丨鸡米花丨薯条丨蛋挞丨辣翅丨鸡块丨土豆泥丨原味圣代丨九珍果汁(没说就是零卡)
热量分享丨减肥不敢偶尔喝喝八宝粥?
炸串烧烤热量丨蒜蓉粉丝生蚝丨肉沫烤茄子丨烤翅中丨炸淀粉肠丨黄金小馒头蘸炼乳丨烤鸡腿丨掌中宝鸡脆骨丨烤鸡爪丨培根卷丨烤腰子丨土豆韭菜金针菇丨骨肉相连丨烤年糕面筋
有人问“不吃饭,不限量吃水果会胖吗”(答:建议先考虑健康问题)【热量分享丨阳光玫瑰丨碳蛋脂丨称重丨100大卡能吃多少?】
“没怎么吃就胖了”或许只是忽略了无意识的进食行为【日常聊天篇】【无糖白馒头丨里脊肉丨热量】
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“就算失败了100次,我也会开始101次”【反复减肥失败丨网友投稿分享】食物热量估算分享
【回私信版】我相信你没有恶意,只是对未知的事情过分恐惧~
连续两天吃2500大卡丨不运动超基础代谢1000大卡【多久能瘦回去】
饭后吃一点点却胖了?这就是你说的亿点点热量?蜜雪冰城摩天脆脆丨鸡蛋仔【美食热量估算】
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想减肥?建议平常还是老实在家吃三餐哦~【热量估算分享】
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【吐司热量丨碳蛋脂】总说一餐吃的不多还很胖,到底是吃了几片?(吃完没再吃点别的?)【100丨500丨1000丨1200大卡】分别相当于几片吐司
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中式包点热量【1400大卡能吃多少东西】红糖馒头丨糯米烧麦丨玉米蔬菜猪肉水饺丨小小芝麻包丨马拉糕【生重丨熟重】
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《溜溜缝》《掉秤奖励一下》《感觉会瘦》虾仁鲜肉小笼包丨糯米饭丨蜂蜜小蛋糕丨芝士肉松面包【2270大卡】
麦当劳早餐热量丨猪柳蛋 板烧 吉士蛋 麦满分丨图林根香肠可颂丨早安营养卷丨薯饼丨油条丨能量蛋丨朱古力丨鲜煮咖啡丨豆浆(适合早八人的快乐干饭)
包装上标0脂真的不含脂肪吗?【不是质疑造假,单纯好奇】超火的可可蜜球真的0脂吗?
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想增肥的小伙伴有福啦!身上的每一斤肉肉可都是你亲自花钱买来的哦~【甜品热量估算分享】
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