【Road to 300KG】【力量举】请进来，和我一起硬拉
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【Road to 300KG】【力量举】我为什么喜欢单腿硬拉？因为我听说单腿硬拉做多了，双腿硬拉会变强呢！
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【Road to 300kg】训练记录，105kg 5*3。
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【Road to 300KG】硬拉110KG，五次！YES，很喜欢我心爱的小红鞋，很舒服！
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【Road to 300KG】上肢不能落下，引体+卧推，我要努力，哇呀呀！！
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【Road to 300KG】【力量举】深蹲90KG，3*8，每次训练都知道有你们在身边，感恩
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【Road to 300KG】【力量举】他们问我，“你更喜欢深蹲还是引体？”我说“你猜？”
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【Road to 300KG】【力量举】距离目标还很远，继续备赛！
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【Road to 300KG】在变强的路上，美个臀！！
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【Road to 300kg】新状态，120kg*5，9月极限，今日做组！
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【Road to 300KG】【力量举】深蹲90kg，换个新地方，换个心情。
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【Road to 300KG】【力量举】硬拉100KG，这次没有加背景音乐，来听听片的声音
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【Road to 300kg】今天深蹲，90kg 5*5，女神节快乐！
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【Road to 320kg】发现一家有趣的健身工作室#嘉兴-浙嘉 第一次户外训练，太爽啦！
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【Road to 300kg】深蹲95kg，感觉比较轻松ᥬ😎᭄
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【Road to 300KG】【力量举】DELOAD，深蹲70kg，五次五组，Oh yeah!
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【Road to 300KG】95kg 5*3，觉得稳，扣1，哈哈~
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【Road to 300KG】【力量举】女生也要认真推胸，努努力不一定比男生差呢！
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昨日硬拉107.5kg*5，新硬拉鞋，已
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女生三大项600kg是啥概念？
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【Road to 320kg】硬拉100㎏*12，还记得年初的硬拉吗？
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【Road to 300KG】不要以为练力量举就是拼命怼重量，这样讲恰恰暴露了你对力量的无知。
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【Road to 300KG】【力量举】深蹲82.5kg
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【Road to 320kg】保护杆撤掉，80kg小蹲一下
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大哥无护具170KG蛙跳做组，这是真有实力啊！
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【Road to 300kg】训练难，发现问题，改善问题，更难！
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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195锁握
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【Selina's R15】深蹲硬拉70kg做组
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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【Road to 320kg】除夕快乐！新年快乐！
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49kg拿下力量举全国女子全级别系数第一（ipf）
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【Road to 300KG】【力量举】穿着大弟子送给我的短袖，训练更带劲了，oh yeah. 今晚我是健身房最靓的妞！！！
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体重52kg 硬拉170kg
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静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
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【ROAD TO 300KG】Squat makes me happy
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【Road to 300kg】【力量举】新的一年，希望自己不断突破！分享昨晚，硬拉100kg，10次
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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阿纳托利硬拉200公斤杠铃，看呆两肌肉小哥，妥妥的扫地僧！
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road to 260（2）
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【Road to 320kg】深蹲减载，87.5kg