新春祝福第三弹：祝大家都快乐又靠谱~
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美国90后重返武当，只为传播中国武术文化！【我住在这里的理由 250】
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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全网最有灵气的武当逍遥剑
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强肾马步桩细节来啦
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二十岁那年因为一个功夫梦不远万里来到武当山，时间飞逝十一年了，坚持自己的梦想希望通过自己让更多的人了解认知中国传统文化武当武术！
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想拜师的注意了！武当袁师懋道长收徒条件是这样的——
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小朋友都能跟练的武当养生八段锦（入门级跟练版）
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不一定温柔，但一定自由。
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如何才能“内观”？
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袁师懋道长八段锦第一式双手托天理三焦
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你要相信一切都不晚！
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祝大家新年快乐，福寿康宁！
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“求神”到底有啥用？
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吃好喝好，中秋快乐！
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常羡人间琢玉郎，善武刀剑棍与枪——武当弟子归位
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失眠多梦？每天很累？
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反正都要呼吸，不如试试“吐故纳新”
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袁道长突击检查宿舍，传承弟子表示“完全不慌”
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比比马步吧，在阳光正暖的时候！不计胜负！
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什么是“犟”，什么“坚持”？
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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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师兄弟聚餐，他们你都认识不？
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吾家少年初长成，愿你自在恰如风！
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心中无杂念，功力自然涨！
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一点浩然气，千里侠义凭风起
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扶身过了功与名，从此只留轻身伴逍遥。
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陈氏太极和武当太极有啥区别？
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道长，我如何才能找到对象？
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道长论《如何应对长辈催婚》
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“懒癌”要怎么治？
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听说你想足不出户练得绝世神功？
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和尚都很胖，道士都很瘦？
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脆皮常练八段锦
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“你可笑死师父了！”武当袁师懋道长检查弟子练功，竟遇到这种小习惯
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“又有爆发力又轻盈”，武当武术练到这种状态算是基本达标了
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如何提高识人能力？
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打拳一般穿什么鞋？
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四五十岁了，还能开胯练武吗？
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在武当，师兄可不是那么好当的