京东 11.11 红包
四五十岁了，还能开胯练武吗？
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袁师懋道长展示逆天柔韧性，学员直呼：做不了！
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成年人能不能拉开筋？
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如何才能“眼冒精光”？
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压胯是有方法滴，来看看师父怎么说
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啥是“开悟”？
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头蒙？用脑过度？你是神乏！
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为啥有些人他容易生气？
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道长：你以为我很自由吗？
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失眠多梦？每天很累？
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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刘亦菲打坐修仙
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如何才能做到身轻如燕？
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道士入道后对异性的看法。
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一张师父的老照片，眼里带着光
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练功有气感，竟如此简单！武当袁师懋道长：心死则道活
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傅佩荣：一旦你悟道，世界上便只有一件事要去做 ｜《生命·成长》第四季（第二期）
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觉得自己自私？
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这个小道童，真的有慧根，你们看出来了吗？
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你怼吧，我随意！武当袁师懋：何必非要分对错？
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已经虚了，就控制一下，别再那么多话了
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如何补气？先把胎补好，再谈打气
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袁道长突击检查宿舍，传承弟子表示“完全不慌”
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这位爱笑的小姐姐，竟是武当新一代武痴
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做人，脊柱要挺直！武当袁师懋：简单一吊，骨架正好
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怎么做才是“虚灵顶劲”？
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武当小弟子怕压腿想放弃，师父怎么说——
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抓拍到师父和学员们一起晨练，蹦蹦跳跳，练功快乐！
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“勿谓言之不预也”！
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武当袁师懋道长：王也是谁？我们不需要战胜懒惰！
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想拜师的注意了！武当袁师懋道长收徒条件是这样的——
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试试这个桩，就从10分钟开始吧！
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你是来养生的，不是杀（自己）生的
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我们只能拥有当下，而明天不过是一个“谎言”
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没做什么还是很累？妄念伤神了！
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“又有爆发力又轻盈”，武当武术练到这种状态算是基本达标了
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原来古代的轻功 不是骗人的？！
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不喜欢的才是对你有帮助的！武当袁师懋：难练吧？我就不改！
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为啥说马步比站桩“更好”？
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拉筋之术
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古法八段锦 袁师懋道长 武当山三丰派第十五代武术传人