京东 11.11 红包
羡慕一拳超人张正阳21年蹲140kg 就能拉270kg 而我这重量二连跪
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上一次分享了硬拉的撬杠技术，有人不服，今天直接撬拉280公斤，新的三倍体重咯
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硬核撸铁
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第23集：传统硬拉300kg之路 硬拉辅项训练 23年我的传统硬拉从250kg涨到了280kg 体重都在82左右 今年开启新的阶段目标体重85内 传统300
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健身房小伙爆拉140kg秒起
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卧推｜琦玉超人卧推160kg稳的出乎意料，为什么没有跟着一拳超人一起变强的活动？
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【张正阳】肩痛/肩关节弹响，一网打尽。一步步教会你自我评估和康复处理。
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硬拉如果你也有这样的竖脊肌，腰痛只会找别人
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两年力量与技术的进化史—140-250kg传统硬拉极限冲击纯享版
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空腹71公斤 硬拉240公斤
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大街90%+路人都无法卧推60kg
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雷英琪200公斤直腿硬拉14个
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多大点事还叫我出来诡辩？直接给我开个专场，我也好名正言顺进场
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居然有人拿我的硬拉训练做反面教材，是为了蹭流量还是无脑吐槽？
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职业力量举运动员的肌肥大训练
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商业化最成功☞钟老板，50场大满贯万肖飞 谁才是中国力量举，影响力第一人？
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200kg8次
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中国斗腕影响力流量第一人张迎春 VS 老乡南昌NO.1千人斩周行
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三项745kg极限
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幼生期艾迪霍尔的力量水平!
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一拳超人无装备硬拉260公斤，不是谁都能那么容易变成一颗卤蛋
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蒋哈克400kg硬拉
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腰拉超人求锤得锤（feat:张正阳）
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打工人传统硬拉250kg，测极限前先轻松拿下三倍体重
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回南天硬拉！250kgx3今天有中国IPL力量举主席黄总帮拍背，拉得很顺畅！！
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挑战斗腕魏思澄，力量举珍妮☞8kg网红水杯plus版
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真正的硬拉天赋怪！启动即锁定！
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教徒弟练胸
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健身爱好者们聚在一起，进行一次硬拉力量测试，没想到居然最后力量举大佬:科林翁也出现了
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100公斤也就推24个
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深蹲220kg做组 路人的反应
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他这也不行啊