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来自龙哥的架拍教学!
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谌龙握拍教学!(手好看
龙哥和龙嫂的小小方块battle!
羽毛球真的简单……
跟着奥运冠军谌龙一起来练羽毛球步伐!
男人就该血性一点
现役第一反手-谌龙在球场上的那些逆天反手集锦!
刘辉羽毛球直播2022-09-30:正手架拍的细节
正确架拍教学
林丹式架拍教学!省力又能打出鞭甩感的秘诀!
开 始 吟 唱
【04~18】林丹巅峰十余年 架拍 引拍动作变迁
一个架拍,让你的杀球立马不一样
30秒夺走你的卧槽 降重心到底降到多少算低?刘辉教练教你一招找到最佳的低重心位置!不得不服
刘辉羽毛球直播2022-09-30:接发球准备姿势(手上和脚下)
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杀球架拍小技巧
快速出框架
刘辉羽毛球直播2022-09-07:架拍慢怎么办
羽毛球接发球准备姿势
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刘辉教练教你能远离一切伤病的正确挥拍
架拍要立腕吗?立不立腕到底有什么区别?刘辉教练告诉你
架拍技术教学
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张连营 示范 头顶杀球
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这下盘肌肉稳的吓人,谌龙步伐训练
【打羽毛球的20个大难题&解答系列】大部分时间架拍高是很难发上力的,很不合理!不管杀球,吊球,高远等都一样!【李宇轩教练】
𝐋𝐈𝐍 𝐋𝐄𝐄 𝐂𝐇𝐄𝐍
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如何正确握拍?这几种错误握拍你有没有踩雷?
龙哥手把手教学搞对象
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这场谌龙杀红了眼(预告)
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