今天是12.15号，体重79.1公斤，加油，努力坚持
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今天体重78.9公斤，我可能要调整饮食，碳水吃的太多了，八小时吃三餐有点撑，胃总是涨涨的，喝点可乐打打嗝，加油，努力，坚持
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汗流夹背的吃饭
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今天是失败的一天，明天再加油吧，不能半途而废，
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从今天2022.12.12–2023.1.12以此视频为证，一个月减重十斤，早上十点开始第一顿饭，晚上六点以后禁食，初始体重160斤
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[体重128.9 | 已减22.6斤]减肥第五十天，今天是兑现承诺疯狂吃炒米粉的一天，哈哈，超级开心！！！
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我今天又吃烧烤了，不高兴就吃，吃了就胖。
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减肥吃播
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35岁，身高158，体重165斤，记录减肥的生活
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减肥吃播
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喂母乳的妈妈饭量太大
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今天吃脆皮淀粉肠
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鱼汤or鱼肉
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平凡的一天
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7天掉了5.6斤，差不多回到了过年前的体重了。今天是100天减肥打卡的第8天，体重57.6kg，继续加油
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今天吃糯米饭团
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「跳绳减肥」第102次4000个，长期坚持运动相当于一年多赚17万元
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今天点的外卖都不怎么好吃啊，
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今天的心情很不好，自己喜欢的一个主播被打了，是个很努力的女孩，最关键的是打她的是她当时的男朋友的好兄弟，最后她和他前男友分手了以后，她的前男友和好兄弟又玩在一起
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今天吃凉皮吧
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35岁，身高158厘米，初始体重165斤，记录减肥的一天，今日体重163.6斤
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[ 体重131.7 | 已减19.8斤] 减肥第四十天 每天都有热量缺口，体重就会慢慢的往下掉啦！
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108斤—81斤减肥日记｜保持体重｜维持80斤｜减肥打卡｜今天我多少斤？
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今天老公休息，中午和晚上都是在外面吃吃喝喝了，没记录下来
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减肥打卡
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持续掉秤0.4斤，今日体重56.5kg，100天减肥打卡第22天，是吃碳水吃到满足的一天
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今天吃煎饼果子吧
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16加八饮食法第三天，看看明天的掉称情况，感觉今天的碳水吃的太多了，还有八个小时吃三餐好撑啊，可能每顿的量吃的太多，
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感染了X病毒，趁着吃了退烧药好受一点的时候，赶紧吃点饭，要不然真的睡也睡不着，吃也吃不下，浑身疼啊
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今天吃烧烤联盟的炸串
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大润发里炸的鸡腿真的很好吃
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我快喘不过气了，我想改变，我好像又无力改变，我在这座城市呆了15年，我好像只有这些，我很失败，我知道
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今天继续挑战
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吃晚饭了
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吃面使我快乐啊，两包
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眼睛大肚子小，饿的时候我以为自己能吃掉一头大象，哈哈
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今日晚餐
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体重逐渐下降的45个冷知识
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煎饺，煎蛋，女儿吃饭总是吃那么一点，身高体重都比同龄矮瘦一点，我准备给他买纯牛奶喝了，不知道她会不会过敏呢
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我已经连续三天吃烧烤了