京东 11.11 红包
[ 体重131.7 | 已减19.8斤] 减肥第四十天 每天都有热量缺口，体重就会慢慢的往下掉啦！
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[ 体重133.6 | 已减17.9斤 ]减肥第三十八天减肥就是少囤吃的，哪怕是低卡的圣女果啥的~~，勤快一点多跑几趟超市多消耗热量。
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[体重131.2 | 已减20.3斤]减肥第四十一天 终于突破20斤啦，估计今天一顿大餐又得涨两斤，后面两天继续努力！！
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[ 体重141.5 | 已减10斤 ] 减肥第十一天 减肥期最喜欢听的一句话是：某某，感觉你瘦了欸。
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陷入减肥死循环啦！剩下的放平心态慢慢减好啦！！等我下120斤！！！！！
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[ 体重136.2 | 已减15.3 ] 减肥第二十七天 原来晚上吃一斤西红柿不会长秤的哇，减肥期心态好就容易坚持。
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[ 体重136斤 | 已瘦15.5斤 ] 减肥期无论什么原因，必须得吃饱就停，且离桌！又是吃撑不计热量的一天！
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减肥第四十四天，又是体重未知，热量不计的一天。每次离家都感觉鼻子酸酸的……。
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[ 体重136.8 | 已减14.7斤] 减肥第二十四天 可能到平台期啦！……
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[ 体重135.2 | 已减16.3斤 ] 减肥第二十八天 比昨天轻了1斤！好开心平台期没有来，暂时不用加运动~~
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[ 体重143.5斤 | 已减8斤 ] 减肥第五天 对于一个吃货来说，唯有美食可以解千愁。情绪性进食是因为自己内心还不够强大。
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[体重131.4 | 已减20.1斤] 减肥第四十七天 等周末开空调我就可以量围度了，姨妈期真的很饿很饿啊…，特别想吃碳水，等128斤我就吃碗肉多的南昌炒粉！
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[体重129.4 | 已减22.1] 减肥第五十四天 犯困无精打采的一天
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[体重130.3 | 已减21.2] 减肥第五十三天 比昨天重1.2斤，不纠结这个啦。先好好照顾自己~~
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[体重126.2 | 已减25.3斤]减肥第七十天 果然只有周末宅家才能控制好食欲，见不到食物就不会去吃了。
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[ 体重133.8 | 已减17.7斤 ] 减肥第三十二天 明天要上班啦！我要继续努力减到100斤，加油加油！今天反思，再也不能情绪性进食！
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[体重126.6 | 已减24.9斤] 减肥第六十九 终于回到之前的体重啦……
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[ 体重142.7斤 | 已减8.8斤] 减肥第十天 现在基本一天只吃一顿饭
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187.6−152.1斤｜已瘦35.5斤🍱生活化饮食真的很幸福
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[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第三十三天 啊！！比昨天重了0.8斤，但素同事都说我瘦了好多！！
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140斤减肥｜已瘦20.4斤｜第一次悄无声息的来姨妈，一点前奏都没有！！！
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【减肥日记#02】6天瘦4斤！身体是心灵的镜子🧚‍♀️
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总会成功液断一天的，嘿！
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减肥第四十三天，摄入热量不计，体重未知。又是吃嗨的一天！！！
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[体重127.8 | 已减23.7斤] 减肥第五十六天最近感觉挺适应这种低热量饮食的，可能维持我身体正常运转不需要那么多热量。
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[体重123.5 | 已减28斤] 减肥第85天
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减肥日记第八十八天，完美式悬吊
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150斤减肥｜已瘦19.2斤｜趁我现在还想运动，感冒你麻溜的快好！！！！
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这两天感觉有点虚弱有点累…，早点睡会不会好点……
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[ 体重136.1 | 已减15.4斤 ] 减肥第二十天 借用罗翔老师的一句话：务必请你，一而再，再而三，三而不竭，千万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。
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中午吃撑了………
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体重不下降反而升了我就不写常规标题，省得给自己无形之中找不快乐。嘿嘿嘿，我真是个大聪明。
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挑战张天爱黄瓜鸡蛋减肥法7天15斤①
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140斤减肥｜已瘦20.4斤｜姨妈第四天，国庆期间都不称了，严重怀疑会不可控，所以最后几天在控制
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这个肥是一天天减不下去了，我又涨回去了，心塞死了……
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150斤减肥｜已瘦19.2斤｜自制麦芬汉堡加上煎鸡蛋生菜，完美早餐的第一选择
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一天都快过完了，才惊觉今天是自己三十岁生日！
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140斤减肥｜已瘦20.4斤｜姨妈第二天，来姨妈口味是会变么，泡蛋勺粉和卤菜我怎么感觉都不好吃了
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开启寒假的100种方式，那当然是减肥啦！这两天吃咸了长秤…。减肥第九天，已减8.5斤。这应该是全网最真实的的减肥记录了吧。
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减了80斤继续加油
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我的腿和我的心简直是兄弟情深啊~~