比赛前的踝关节防护
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预防小腿拉伤的肌肉贴防护方法
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夏天运动，不用护膝，也可预防膝盖疼痛
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简单有效的踝关节稳定方法，预防脚踝扭伤
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适用于脚踝扭伤初期或恢复期训练时的加压防护
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使用肌肉贴，预防膝盖疼痛
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简单有效的“8”字缠绕贴法，预防脚踝扭伤。喜欢运动的朋友可以收藏下
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最后一球，进的是真没脾气
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膝盖养护，轻松应对
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雪天踢球就应该当门将啊，怎么摔都不疼~
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和队友切磋下
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有人知道鬼牌停产的原因么？
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简单有效的跟腱防护，经常运动的朋友们不妨收藏下
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用上面这个测完说我像齐达内，于是今天尝试了下中场。还挺难踢的，需要眼观六路...
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简单有效的脚踝绷带打法：“8”字缠绕，可预防脚踝扭伤。喜欢运动的朋友们不妨收藏下
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踢边后卫，传球要准、出球要快
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球技不够？装备来凑！
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今天的几脚威胁传球
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个人觉得花式足球融入青训很有必要，能够提升孩子们的自信心。
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踢边后卫，防守的同时要敢于插上，参与进攻
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最后差点被吊门。。。还好我是踢前锋的，脚下移动是我长项~
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腘绳肌的阻力带训练方法
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膝盖各部位疼痛原因，看这条视频就够了
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为了自己，也为了他人，别再带普通眼镜踢球了
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哪也别去了，就跟家踢吧
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踢小场，不穿裆是没有灵魂的~
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【脚踝扭伤】恢复期｜重归运动（肌贴）
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足球第一视角，实战中的踩单车和牛尾巴
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球场上最容易遭到报复的动作，我猜是穿裆和人球分过...
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九人制足球，右边锋第一视角
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通过一次进攻，聊聊小场的踢法
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李宁铁系列2代的评测，姗姗来迟~
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球鞋开胶，轻松应对
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七人制，足球第一视角
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单刀不进...啊啊啊
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小场第一视角，来刷几个助攻~
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其实踢边后卫也很有意思，而且需要很高的球商
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下场比赛，任重道远啊
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对面的二过一，打的还挺好
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趁门将出击，打一脚凌空吧
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业余足球赛前热身，大部分人可能都做错了