吕梁市拳击爱好者轻实战
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初中生训练一个月，实战太猛了
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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
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十几次私教课，练这样，值吗？
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打拳时拳头不用握很紧，你知道吗
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吕梁市成人拳击
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拳击步法 4丨关于拳击踮脚和转脚，最通透的解析
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不同出拳距离，勾摆拳的扣腕区别
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变线拳方法论（1）
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拳击身法 3丨正架和反架哪个有优势，为什么？
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教你一次掌握左摆拳和左勾拳
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实战护齿，塑形方法
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学会“绷”拳，远离手腕损伤，出拳更透
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看我裸拳打沙袋，节奏感可以吗
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每周五实战，我们一直在坚持
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小伙来拳馆切磋。欢迎吕梁市朋友来玩
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拳击爱好者，前期最好不要做高强度实战训练
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100天视频日记，第1天。拳击教练的一天
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零基础一个月，13次训练，这水平可以吗
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打拳发声竟然还区分平声和四声
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教练和女学员的拳击对抗
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拳击线上教学可行吗？我线上学员70秒TKO对手
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吕梁美女，第三次打拳，水平可以吗
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拳击步法 12丨训练步法灵活最好的方法，爱好者和教练都应该知道
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这就是武术中的肩与胯合，拳击中的运用
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重庆本地想找搏击实战的地方，来这儿，每周一次开放实战交流
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一分钟学会拳击组合拳的全部组合方式
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半个寒假的训练，小孩可以把拳打多好。你家小孩有练吗
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你最好用无名指拳峰发力，一条视频讲清楚原因
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30岁了，还能学拳击吗
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什么是“出手软如棉，沾身硬似铁”
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学员比赛技术解说，交叉跨步进攻和前手拳的三种作用
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重庆女性，拳击业余爱好者中，有没有打的更好的？零基础开始，2个月，20次训练
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一次训练提升一大截实战能力，我做了这三点针对性训练
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解析爆火的日式拳击，打空击眼睛不看前面，没问题！
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打拳手腕受伤，拳峰破皮，扣腕惹得祸，深度解析扣腕问题
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为什么要用无名指拳峰作为击打焦点
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打拳不流畅，可能是你拳头握太紧了
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拳击训练中孤立训练的方法与原理
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上勾拳，怎样正确身体发力，教给你
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拳击肩肘协调（1）前直拳架肘问题