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真木今日子VS浅仓真凛(完整)
拳击变向的四字真经,把底层原理教给你
转身发力的两种力的来源模式(1)
实战护齿,塑形方法
(完整的格斗赛)红蓝激战!拳击少女xiaoma vs xiaolu对决燃爆全场!重拳击吐!
一次训练提升一大截实战能力,我做了这三点针对性训练
只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
重庆本地想找搏击实战的地方,来这儿,每周一次开放实战交流
告诉你为什么扣腕可以打拳更透?要扣到什么程度最好
零基础一个月,13次训练,这水平可以吗
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十几次私教课,练这样,值吗?
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拳击肩肘协调(1)前直拳架肘问题
不同出拳距离,勾摆拳的扣腕区别
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拳馆第一女打手,裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
吕梁市初高中毕业生拳击课开班
变线拳方法论(1)
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拳击步法19丨闪躲动作不转脚,可以让你闪躲和反击更快更准
为啥很多爱好者打不到对手,明白这一点,让攻击距离增加30公分
拳击中的拍挡与反击,值得点赞收藏
拳击空击,求拳击朋友指点