每周五实战，我们一直在坚持
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真木今日子VS浅仓真凛（完整）
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拳击变向的四字真经，把底层原理教给你
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转身发力的两种力的来源模式（1）
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实战护齿，塑形方法
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(完整的格斗赛)红蓝激战！拳击少女xiaoma vs xiaolu对决燃爆全场！重拳击吐！
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一次训练提升一大截实战能力，我做了这三点针对性训练
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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
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重庆本地想找搏击实战的地方，来这儿，每周一次开放实战交流
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告诉你为什么扣腕可以打拳更透？要扣到什么程度最好
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零基础一个月，13次训练，这水平可以吗
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打拳手腕受伤，拳峰破皮，扣腕惹得祸，深度解析扣腕问题
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十几次私教课，练这样，值吗？
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多看几遍，你会收获拳击打空击的感悟
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为什么出拳速度，是由手臂主导的？
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爸爸打儿子，这是真打呀！平日里忍了很久了吧！
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不要总说运动天赋，高效深刻的教学与训练方法更重要
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拳击肩肘协调（1）前直拳架肘问题
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不同出拳距离，勾摆拳的扣腕区别
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拳击肩肘协调（2）后直拳不直怎么解决
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拳馆第一女打手，裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
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吕梁市初高中毕业生拳击课开班
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变线拳方法论（1）
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随意分享一个身法闪躲训练的关键点
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拳击爱好者，前期最好不要做高强度实战训练
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打拳不流畅，可能是你拳头握太紧了
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实战时遇弱则弱是种品德
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一分钟学会拳击组合拳的全部组合方式
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拳馆每周五实战局，这氛围你喜欢吗
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深度解说一回合实战中的技术运用，内心想法
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女人会漂亮的拳击步法真的很酷
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拳击肩肘协调（3）弧线拳中的问题与解决方法
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两分钟教你拳击变向同时进攻规律
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拳击的5种发力方式丨拳击教学
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看看什么是高效的拳击教学，还有比我更会教学的教练吗
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这是不是吕梁打拳最好的姑娘？
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我可以培养你的孩子打拳，你愿意吗
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拳击步法19丨闪躲动作不转脚，可以让你闪躲和反击更快更准
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为啥很多爱好者打不到对手，明白这一点，让攻击距离增加30公分
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拳击中的拍挡与反击，值得点赞收藏
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拳击空击，求拳击朋友指点