细细今天来教大家怎么挑选合适的长棍，还有让棍子更加耐用的一些小方法。平常比较忙碌，所以只能简单拍一下分享一下，谢谢收看！敬礼
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
此刻想学太极的心达到了巅峰……
...
棍术
...
全网最“干”武术南棍教学
...
【永劫无间】想学长棍？看这一个视频就够了！
...
棍花教学
...
初学转棍
...
17种长棍舞花
...
【兵器】练棍一定要学的五种基础棍法
...
张胜利：短棍和长棍的用法区别解说
...
细细来教大家绑红缨枪的红缨
...
简单的长棍动作，要学会把它们组合在一起，这样动作就高级了
...
长棍格斗基础
...
一寸长一寸强！不同长度棍棒有哪些特点？
...
它是杀伤力最强的棍子，但最不适合街头防身，除非你会这种用法
...
选棍
...
武术棍
...
武术中的长棍，有什么样的攻击特点？
...
白蜡杆，能有多软？
...
这才是传统功夫：云棍，没有花哨的动作，就怕你学不会！
...
激光剑维修好了真开心
...
阳了期间不能剧烈运动……只能浅浅表演一个拔刀
...
棍子就是这么用的，1招1个，轻松打三人
...
棍子应该怎么选？老黄教你选最适合的棍子
...
教你选好用的棍子！
...
传统武术长棍基本功：手腕的训练方法
...
兄弟们，把你的棍子玩起来！
...
可防身的有氧棍法，周复棍，一招反复练，周而复始生生不息
...
眼花缭乱的棍法，其实并不难，今天教大家如何练习舞棍花！
...
用长棍在街头格斗时怎样防身最实用
...
十八般兵器之棍棒：棍与棒是完全不同的两种兵器！
...
武术棍的基本介绍
...
长棍实战变互殴，令人窒息的打法，让人难忘。
...
关于我在学校联欢会上跳《红马》的羞耻社死现场。。
...
如何选择合适的短棍来训练
...
长棍对抗刀剑，究竟谁更胜一筹？
...
一个视频拿下长棍！职业选手独家秘笈，全程干货
...
冷兵器小知识、棍，为啥叫长棍
...
多尝试选择适合自己的
...
功夫者－长棍基本动作教学
...
为什么推荐大家练短棍？习武多年的高手，遇到棍子也得怂！