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京东 11.11 红包
【投币自律打卡】谁能理解广东大寒出汗的感受。广东这迟来的疼爱。Day26.End
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#投币自律打卡Day26 20240120 喜欢的up住的宝子,三连支持就是好家人(´▽`)
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【投币自律打卡】因为工作原因,隔了好久才发。:-I。有在坚持有在坚持。Day24.End
一周没练的身体状态(腹肌)
希望这次也能过审,感谢
大学生暑假居家运动之俯卧撑打卡day16 135个
【投币自律打卡】一月份最后一天的打卡,现在才剪好。头发都白了。年底忙,又累。感觉有打脸了:-IDay29.End
胖叔冬泳
输给某肉壮男的惩罚,肚子大了一厘米
【投币自律打卡】除夕快乐,白发第一次记录。眉毛也染了,所以感觉怪怪的。Day30.End
身高只有160,体重高达200斤的巨型肥猪中专土鸡啥也不会乱练一通,立志要做广东第二个阿诺,给观众都整无语了。
继续3000个
《足球肌肉体育生-续集》
我的早餐(时间回溯)
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采访视角你们喜欢吗
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【投币自律打卡】腊八节打卡,大寒发,今年过个平安年,一起加油。Day25.End
【投币自律打卡】大年初二快乐。在家记录打卡,夕阳西下,投币正在运动,躺了一天,哪都紧紧的。Day31.End
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【投币自律打卡】新年第一卡,把深蹲捡回来,尽量以后少玩手机。Day19.End
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【投币自律打卡】面具还可以吗?有没剪辑大佬,可以推荐一下入门书籍课程。Day23.End
夜晚的宁静,让我重新找到自己
20240122第685次锻炼打卡,粉丝建议黑色
今日份沙滩跳跃前扑帅哥
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[锻炼]2024年01月14日 健身-俯卧撑+腹肌锻炼
【一出好戏】张鹤泽:8+1后双节棍防守。终究被带偏,又衣又霖。
【投币自律打卡】迟来的冬至快乐。冬至练一练臀可以吧,可以吧。你们都吃了饺子和汤圆嘛;-)。Day15.End
【投币自律打卡】今年最后一次更新视频,感谢喜欢我的宝贝们。我就先祝大家新年快乐。明年再多多指教吧。2023Day18.End.Bye
减肥第十四天
偷拍儿子起床,谁叫他睡懒觉哈哈
【投币自律打卡】开头回应被说丑,面对真实的脸罢了。把之前买的壶铃带来了,不再自重深蹲练腿了,开心开心!Day12.End
完美诠释
健身之路无止境。自律,挑战自己
【投币随缘记录】随缘好不啰,三伏天很虚一男的