京东 11.11 红包
【投币自律打卡】腊八节打卡，大寒发，今年过个平安年，一起加油。Day25.End
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希望这次也能过审，感谢
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求求审核大人了，健身展示需要，没有任何不良引导的意思！健身打卡第42天！练了背，腿，胸，还做了40分钟有氧自行车。
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【投币自律打卡】因为工作原因，隔了好久才发。:-I。有在坚持有在坚持。Day24.End
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身高只有160，体重高达200斤的巨型肥猪中专土鸡啥也不会乱练一通，立志要做广东第二个阿诺，给观众都整无语了。
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华华华 1.18 直播录屏 下 黑幕重重 官官相护 抽奖抽出骂声一片
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【投币自律打卡】谁能理解广东大寒出汗的感受。广东这迟来的疼爱。Day26.End
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大学生暑假居家运动之俯卧撑打卡day16 135个
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尝试这个4分钟锻炼，100%成为真男人
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居家徒手增肌的五个王牌动作，上班上学没时间去健身房也不怕！
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冷水洗澡 Day 557
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【投币自律打卡】新年第一卡，把深蹲捡回来，尽量以后少玩手机。Day19.End
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【投币自律打卡】大年初二快乐。在家记录打卡，夕阳西下，投币正在运动，躺了一天，哪都紧紧的。Day31.End
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20230817第606次打卡，为了减脂自己在家做饭了
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冷水洗澡 Day 575
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超爆笑！我的帅气表弟竟然在睡梦中被我玩坏！
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我研一上烂糟糟的生活，下学期一定好好学习，好好科研，做个努力向上的科研狗
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【投币自律打卡】除夕快乐，白发第一次记录。眉毛也染了，所以感觉怪怪的。Day30.End
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【投币自律打卡】一月份最后一天的打卡，现在才剪好。头发都白了。年底忙，又累。感觉有打脸了:-IDay29.End
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【投币自律打卡】迟来的冬至快乐。冬至练一练臀可以吧，可以吧。你们都吃了饺子和汤圆嘛;-)。Day15.End
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【影视】这部港剧大家有谁看过 何文浩在里面好帅呀
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【投币随缘记录】随缘好不啰，三伏天很虚一男的
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N1139
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此生错付过很多人和事，唯独到了你这里，忠诚陪伴度风雨。 敬你，感谢你我共度又一年。 醉后，千万勿言一事无成。
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[锻炼]2024年01月14日 健身-俯卧撑+腹肌锻炼
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引体向上
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20240119第684次锻炼打卡，肚子一点都没小，只是核心好了一点。
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来一期猴子
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90后到“中年”，好好吃饭，规律运动
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日常俯卧撑
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【投币自律打卡】封面把日期补上，发布日期都对不上实际日期了，因为剪的慢。
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综合训练日
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哥哥身材棒棒
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又是美好的一天
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【短亿点的日常】早起市内出差去甲方公司干活
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【投币自律打卡】开头回应被说丑，面对真实的脸罢了。把之前买的壶铃带来了，不再自重深蹲练腿了，开心开心！Day12.End
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小钟、蔡万斤和柯达鸭合作
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巨龙少年——昊然弟弟，大包包打卡合集，你就偷偷看吧
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唤起一天明月，照我满怀冰雪，浩荡百川流！
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【投币自律打卡】面具还可以吗？有没剪辑大佬，可以推荐一下入门书籍课程。Day23.End
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拖拖拉拉了好久，终于把“家”给搬走了