挑战日更第516天 2023年12月25日 保存心里的火种 向前！向前！
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挑战日更第520天 2023年12月29日 做一个眼里有光的人 ·骑行记录
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挑战日更第510天  2023年12月19日 我需要韧性， 我需要成长
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挑战日更第521天  2023年12月30日 心中目标， 何惧路上风霜
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挑战日更第509天2023年12月18日零下15度完成15km 离心中目标更近一步
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星粒三的一代产品结构的详细讲解
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挑战日更第564天第天大年初二 拒马河畔散步 感受大自然的气息和美景 拍延时摄影
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挑战日更第675天 充实的星期日 骑行+图书馆自习
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星粒3一代手压咖啡机深度上手体验｜向前
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挑战日更第518天2023年12月27日 准备迈出第一步让自己拒绝混日子
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挑战日更第722天 240分钟能做点什么 且看 我的选择是？
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挑战日更第563天大年初一 走街串巷拜新年
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挑战日更 第434天 记录我的十一假期7 闲逛河边
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挑战日更第515天 2023年12月24日 我的周日一天 vlog
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挑战日更第527天 周五晚上7点你会做什么？不让放下烦恼 来一场说走就走 骑行
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挑战日更第561天二十九回家过年 看着路人脸上的临近过年的喜悦 过年真好
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挑战日更第523天 2024年1月1日 抓住机会，不断尝试，终会成功
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挑战日更第495天 2023年12月4日 夜 自律·视频日记
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挑战日更第659天 也许我需要一种自律性 在有限空间和时间里 也许自律可能收获更多
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挑战日更第652天 调班工作的一天 工作结束 准备骑一个短程 顺便小吃一顿 犒劳自己
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挑战日更第711天 可乐加煎饼快乐翻倍 晚上汗水洗澡 减肥任重道远
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挑战日更，上午单位运动会，下午秋季骑行喽，珍惜周围秋色
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挑战日更第707天 骑行路遇雷暴大雨 如何抉择 ？我选择向前！
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【赛罗】“你还早了两万年呢”
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挑战日更第525天 打工人的生活也需要 成就感，你觉得呢？
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挑战日更第619天 你喜欢春季吗？ 伴着微风 看着马路旁盛开的花 去跑步是一种什么感受？
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日更的186天 8点核酸 8点半开始工作 12点休息……
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挑战日更第505天 2023年12月14日 一寸光阴一寸金·视频日记
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挑战日更第695天 双休第二天 假期即将结束 生活也蛮充实的 期待下次休息
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90后打工人在一线城市坚持日更523天 收获了什么？
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面对已知问题， 我们应该怎么解决不断尝试， 抓住机会解决问题
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挑战日更第645天 五一假期第四天 假期进入倒计时 返程
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挑战日更第548天 我觉得生活可以不平凡 我需要时间也需要空间
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挑战日更第709天 承认自己笨不难 态度决定后期空间 我要打造自己的基础
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挑战日更 一周一天休息生活苦吗你可想过去改变不妨听听的我想法
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挑战日更第720天 今天加班120分钟 保住双休 对双休充满期待
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挑战日更第450天 2023年10月20日 夜 晚秋骑行·视频日记
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挑战日更第575天 开始新年后的骑行 暂放身份 去追逐心中的那片净土
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挑战日更第714天 大雨过后 天气放晴 今天下班比较早 开始出门骑行 拥抱生活
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挑战日更的180天，每天都很充实，拿起相机去记录吧不负好时光
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挑战日更第650天 入夏跑步难度剧增！ 每一步变得十分沉重 但是心中目标不变 相信终会适应